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• 減肥吃水果會胖嗎

  減肥期間適量的吃水果不會胖，新鮮水果內(nèi)含有豐富的維生素、纖維素等，都有助于減肥，因?yàn)橛行У木S生素，可以促進(jìn)正常能量和激素的代謝，有助于減肥。同時(shí)水果含有的纖維素能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，保持腸道正常菌群的代謝，水果內(nèi)含有的纖維素也有助于減肥。但是不建議吃熱量特別高的水果，比如香蕉、哈密瓜熱量等特別高的，會因?yàn)槭秤眠^多使熱量總量超標(biāo)，不利于減肥。建議吃熱量相對比較低的水果，如蘋果、獼猴桃、草莓等熱量低的水果，適當(dāng)?shù)臄z入熱量低的水果，可以保證纖維素和豐富的維生素?cái)z入，有助于減肥成功。

  

  01:28
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-12 5630次

• 腎炎會變胖嗎

  腎炎的病人，飲食是低鹽、低脂，有一部分病人還給低蛋白飲食。所以說在這種情況下，有些病人的攝入是不足的，咱們雖然要求病人要攝入一定量的碳水化合物，有些病人根本就不知道怎么攝入。另外就是，有的病人雖然攝入了但是量不夠，所以腎炎的病人，有的病人會比較瘦。但如果是合理飲食，腎炎的病人是可以變胖的，咱們腎炎的病人，包括有腎功能減退的病人，咱們也是通過合理的飲食，也是可以變胖的。還有，腎炎的病人如果是病理類型比較重，咱們給他用上激素，副作用就是它會刺激人的食欲，引起食欲大增，這個(gè)時(shí)候病人也會變胖。但這個(gè)變胖，和普通的變胖不一樣，激素引起人的肥胖，我們稱為向心性肥胖，病人的胸腹部會有大量的脂肪堆積，但是他的胳膊和腿會比較細(xì)，所以這種肥胖，叫向心性肥胖。所以慢性腎炎的病人，一個(gè)是如果膳食營養(yǎng)得當(dāng)，是會變胖的。另一個(gè)如果用了激素之后，他會出現(xiàn)一種病理性的肥胖。

  

  01:33
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-02-21 4766次

• 減肥期間吃雪糕會胖嗎
  肥胖癥作為一個(gè)發(fā)病率越來越高的疾病，逐漸的引起了大家的廣泛關(guān)注，對于肥胖癥的患者減肥肯定是一個(gè)很重要的目標(biāo)，也是很重要的過程，減肥的原則肯定是飲食治療為基礎(chǔ)，它的飲食治療總的原則是低熱量高蛋白，因?yàn)檫@樣的飲食原則對于肥胖癥患者也能夠最大程度的限制它的熱量堆積，同時(shí)能夠維持它的營養(yǎng)。雪糕作為夏天和很多人很喜歡吃的一類食物，一種零食，減肥期間的話，如果對于肥胖癥患者而言，吃雪糕會不會胖，個(gè)人認(rèn)為的話是會的，因?yàn)檠└馑旧砭秃斜容^高熱量的糖分，也就是碳水化合物，同時(shí)有一些雪糕還含有飽和脂肪酸。這兩點(diǎn)對于肥胖癥的患者也是很容易增加體重的，所以說如果肥胖癥比較明顯，減肥期間最好避免吃雪糕，因?yàn)檠└獾脑拰τ隗w重的控制是不利的，是沒有好處的。
  語音時(shí)長 01:20”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-05-06 11314次

• 痛風(fēng)的人可以吃豆皮嗎
  痛風(fēng)患者盡量少吃豆皮的，因?yàn)槎蛊儆谝环N豆制品，是含有中等嘌呤量的食物。痛風(fēng)的患者在飲食方面要適當(dāng)節(jié)制，避免吃高嘌呤的食物，包括各種動(dòng)物內(nèi)臟，海產(chǎn)品，發(fā)酵食物等等。也要少吃各種中等嘌呤量的食物，這類食物包括各種肉類食物，以及豆類，和豆制品，和堅(jiān)果類的食物等。所以患者要少吃豆皮，豆腐，豆?jié){等的豆制品，如果大量服用也是有可能會加重病情，造成疾病難以控制的?？梢远喑运卟说葔A性食品，更要堅(jiān)持正規(guī)的治療和隨診。
  語音時(shí)長 01:12”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-09-05 6248次

• 為什么減肥不能吃豆皮
  病情分析：其實(shí)減肥期間是可以吃豆皮的，除非豆皮的烹飪方法過于油膩，才是有可能會影響減肥的效果。對于清淡口味的豆腐皮是可以正常吃的。意見建議：對于肥胖的人群或者是超重者，建議要在平時(shí)飲食中限制熱量的攝入，清淡飲食為主，定時(shí)定量進(jìn)餐，保持大便通暢。同時(shí)要配合體育鍛煉，戒煙戒酒等。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-14 3604次

• 為什么減肥不能吃豆皮
  在臨床上減肥期間或者平時(shí)吃適量的豆皮是可以的，豆皮有豐富的蛋白質(zhì)，但是脂肪的含量不是太高，而且含有的膽固醇也比較低，可以相應(yīng)的補(bǔ)充人體所缺的鈣，可以有效的防止人體骨質(zhì)疏松的產(chǎn)生，還能有效的防止乳腺疾病的產(chǎn)生。如果在減肥期間食用過多的豆皮，所攝入人體的熱量會過多，也會有可能有增重的情況出現(xiàn)。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-28 4605次

• 減肥吃豆皮會胖嗎
  減肥期間適量吃豆皮一般不會導(dǎo)致發(fā)胖。豆皮屬于豆制品，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、膳食纖維以及多種維生素和礦物質(zhì)。其蛋白質(zhì)含量較高，可以在一定程度上增加飽腹感，減少其他高熱量食物的攝入。而且豆皮中的膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善消化功能。但需要注意的是
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-15 0次

• 減肥期間吃皮凍會胖嗎
  皮凍本身并不會直接導(dǎo)致體重增加。但是，是否會因?yàn)槌云龆?，還需考慮以下幾個(gè)關(guān)鍵因素：攝入量：皮凍雖然主要由膠原蛋白制成，熱量相對較低，但過量攝入仍可能導(dǎo)致熱量積累，從而增加體重。因此，控制食用量是保持體重的關(guān)鍵。配料與烹飪方式：如果皮凍中
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-08-29 0次