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• 老年人如何補(bǔ)鈣

  1.首選奶及奶制品：有的老人盲目服用鈣片，卻不知鈣化合物含鈣量不高，鈣片成分以碳酸鈣居多，吸收不理想，很難達(dá)到良好的補(bǔ)鈣效果。而牛奶中的鈣主要以離子狀態(tài)和蛋白結(jié)合鈣的形式存在，非常容易吸收。2.少量多次：不管是牛奶還是鈣片，應(yīng)該少量多次，如果分2~3次服，效果優(yōu)于一次服。由于鈣的吸收受食物中植酸、草酸的影響，建議在兩餐之間或睡前服。3．補(bǔ)鈣需要運(yùn)動(dòng)：鈣吸收后會(huì)以離子的形式存在于血液、細(xì)胞外液和組織液中，運(yùn)動(dòng)可以增加骨皮質(zhì)血流量，促進(jìn)鈣沉積進(jìn)入骨骼。而戶外運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)消化功能，增加紫外線照射，促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成，利于鈣吸收。緩解骨質(zhì)疏松，補(bǔ)鈣只是一方面，蛋白質(zhì)、維生素C的補(bǔ)充也非常重要。

  

  01:43
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-18 12508次

• 老年人房顫怎么控制

  房顫的控制，要控制三個(gè)方面，小病因的控制，就是血壓和心率，要控制的嚴(yán)格控制在，正常范圍之內(nèi)，比如血壓，老年人也應(yīng)該，120/80這個(gè)標(biāo)志唯一標(biāo)準(zhǔn)，不能說老年人就控制更高一點(diǎn)，比如150/160那都不行的，理想的水平，是應(yīng)該控制120/80左右。那么心跳呢，要控制在60到70次比較理想，那么至于說，老年人控制還有比如說，房顫病人有腦栓塞腦梗，或者有心房血栓問題，那么這樣的問題的話呢，我們可能還得適當(dāng)呢，找專科醫(yī)生，因?yàn)榭寡?、抗血小板的藥物。房顫病人，主要控制這三個(gè)方面。

  

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  侯允天 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第一醫(yī)學(xué)中心

  2020-05-06 4003次

• 老年人感冒的癥狀
  老年人感冒的潛伏期為一到三天，癥狀大多比較典型，有突起寒戰(zhàn)、發(fā)熱、頭痛、肌肉痛、厭食等。老年人感冒的發(fā)熱不像青壯年那么高，早期最突出的是頭痛、關(guān)節(jié)痛和肌肉痛，常有畏光、眼紅腫及燒灼感、惡心、厭食、腹脹、腹瀉、鼻塞、流涕等相對(duì)比較輕微。兩到三天后發(fā)熱及全身癥狀逐漸減退，咳嗽無痰，常有胸骨后燒灼感，有時(shí)有氣急、心慌。查體早期可見面色潮紅，球結(jié)膜輕度充血和眼球壓痛，咽部充血但無分泌物，約25%的病人頸部淋巴結(jié)輕度腫大，伴有觸痛，后期可有呼吸音粗糙，散在的哮鳴音。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-10-19 5260次

• 老年人感冒有什么特點(diǎn)?
  感冒是一種常見疾病，若老年人患病后，處理不當(dāng)，常會(huì)引起嚴(yán)重后果甚至危及患者生命。老年人的感冒往往具有下述特點(diǎn)：(1)患病率高，容易發(fā)病，老年人隨著年齡的增長(zhǎng)，其御寒能力、抵抗力下降，機(jī)體適應(yīng)能力差，每遇天氣變化，極易誘發(fā)感冒。(2)癥狀隱匿而不明顯，由于癥狀較輕，缺乏特異性，往往不被重視，易導(dǎo)致誤診和延誤病情。(3)并發(fā)癥多，老年人全身許多器官和系統(tǒng)的功能處于衰竭邊緣，極易受多種因素影響而出現(xiàn)障礙，產(chǎn)生各種并發(fā)癥。(4)治療困難，病程常常遷延。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-08-26 3643次

• 老年人感冒怎么辦
  病情分析：老年人感冒，一般應(yīng)當(dāng)在醫(yī)師指導(dǎo)下正確使用治療感冒的藥物，同時(shí)多休息，規(guī)律作息，適當(dāng)參加戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)心肺功能。比如常見的藥物有雙黃連口服液，金銀花顆粒，以及感冒清熱顆粒和玉屏風(fēng)顆粒等。意見建議：老年人感冒，要避免長(zhǎng)時(shí)間勞累過度，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免熬夜?；疾『?，建議定期就醫(yī)復(fù)查，了解感冒的具體康復(fù)情況和發(fā)病情況。
  趙吉慶 主治醫(yī)師濱州市結(jié)核病防治院

  2023-10-13 1401次

• 老年人感冒怎么辦
  病情分析：老年人感冒建議多喝水并注意休息，同時(shí)對(duì)有慢性病老人的血壓、血糖、體溫等進(jìn)行監(jiān)測(cè)，出現(xiàn)異常及時(shí)采取控制措施。老年人感冒身體不適也可服用感冒藥物，如果藥物效果不明顯或感冒癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)去醫(yī)院治療。意見建議：建議老年人感冒以預(yù)防為主，根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，感冒流行期間避免到人員密集的封閉場(chǎng)所，出門采取戴口罩等防護(hù)措施。自身有慢性病的老人，如果服用藥物建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-07-01 1301次

• 老年人感冒怎么辦
  老年人感冒，因其生理機(jī)能減退，需格外注意。感冒可能引發(fā)多種并發(fā)癥，老年人感冒治療時(shí)應(yīng)注重以下幾點(diǎn)：首先，及時(shí)確診并治療是關(guān)鍵。老年人感冒癥狀可能不典型，如低熱、輕微咳嗽等，易被忽視。因此，一旦出現(xiàn)不適，應(yīng)立即就醫(yī)，以免延誤治療。其次，選擇合
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 老年人陽痿
  陽痿，指的是男性不能持續(xù)獲得或維持足夠的陰莖勃起，可能是某些心血管疾病的預(yù)警，青壯年的男性大多是心理性陽痿，而老年人出現(xiàn)了陽痿，一般是因?yàn)槟行赃M(jìn)入老年后，生理機(jī)能開始下降，性功能隨著年齡的增加而相應(yīng)降低，睪丸開始退化。尤其是，老年男性傾向于各種慢性病，例如高血壓、糖尿病和前列腺疾病，所有這些都是常見
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-19 2364次