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為你推薦

• 早上空腹喝酸奶好嗎

  一般不建議早上空腹喝酸奶，因?yàn)樗崮瘫旧韺儆谝环N酸性的飲品，空腹時(shí)飲用有可能會(huì)刺激胃液或腸液大量分泌。對(duì)于一些脾胃虛弱的人有可能會(huì)導(dǎo)致胃腸刺激癥狀，出現(xiàn)腹痛、腹瀉，甚至惡心嘔吐等現(xiàn)象。一般建議最好可以選擇在吃完早餐1到2個(gè)小時(shí)以后再喝酸奶，這樣既可以吸收酸奶中的營(yíng)養(yǎng)成分和乳酸菌，又可以降低對(duì)身體的刺激。

  

  01:19
  胡志國(guó) 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-11 247621次

• 早上空腹喝酸奶可以減肥嗎

  早上空腹喝酸奶有助于減肥，酸奶里邊含有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)，還有B族的維生素，像這種B族維生素，有助于能量的正常代謝，所以有助于減肥。還有酸奶里邊含有乳酸菌，這種乳酸菌有助于腸道菌群的正常的存在，可以起到潤(rùn)便和通便的作用，對(duì)于身體健康及減肥都是有意義的，所以早上喝酸奶可以有助于減肥。在喝酸奶的同時(shí)還要把握住減肥的總原則，就是總熱量的攝入要小于消耗的總熱量，再把握住消耗更多的熱量，而大于攝入的總熱量。在這個(gè)原則之下，早上喝酸奶就有助于減肥。

  

  01:14
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-02 5788次

• 早上空腹泡腳的好處
  在平時(shí)的日常生活中泡腳是對(duì)人體非常有益的一種生活方式，有的人喜歡早晨空腹泡腳，而有的人喜歡晚上睡前泡腳，無(wú)論選擇何種方式，泡腳對(duì)人體是非常有益處，而對(duì)于早晨空腹泡腳的好處大致有以下幾個(gè)方面。1，早晨空腹泡腳能夠促進(jìn)血液循環(huán)，讓身體的細(xì)胞更加活躍并且疏通經(jīng)絡(luò)，對(duì)于一些風(fēng)濕系統(tǒng)疾病或者關(guān)節(jié)炎都有較好的緩解作用。2，早晨空腹泡腳能夠使人體精力充沛，在平時(shí)的學(xué)習(xí)工作當(dāng)中有著足夠的精力來(lái)處理事情，是非常好的一種選擇。3，早晨空腹泡腳還對(duì)人體的免疫力有一定的提高并且預(yù)防感冒、緩解疲勞、預(yù)防很多疾病和病邪的入侵，是不錯(cuò)的一種選擇。所以，在平時(shí)的日常生活中，無(wú)論是早晨空腹泡腳或者晚上睡前泡腳都是我們應(yīng)該堅(jiān)持做的事情。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:46”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-10-26 11434次

• 早上空腹喝醋好嗎
  早上空腹喝醋肯定不好。因?yàn)樵缟夏c胃屬于沒(méi)有食物的狀態(tài)，此時(shí)喝醋會(huì)對(duì)腸胃有刺激作用，還會(huì)導(dǎo)致分泌過(guò)多胃酸傷害胃壁。在兩餐之間或飯后一個(gè)小時(shí)后喝醋，不容易造成腸胃的刺激，而且能夠幫助腸胃進(jìn)行消化。想要減肥，一定要注意飲食合理健康，不要盲目的減肥，盡量不要節(jié)食或不吃東西來(lái)減肥。平時(shí)適量的進(jìn)行戶外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。尤其是胃不好的人，更不要早上空腹喝醋；胃好的人在早上空腹喝醋也會(huì)對(duì)腸胃造成刺激，一定要注意，不要亂吃東西。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-03-23 23678次

• 早上空腹喝酸奶好嗎
  早上空腹喝酸奶是不好的?？崭惯^(guò)量飲用酸奶，會(huì)使胃酸濃度增高，影響人的食欲和消化功能，不利于身體健康。早上喝酸奶時(shí)要先吃點(diǎn)主食，之后再喝，最好是在飯后一小時(shí)喝是最好的，有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收，所以大家一定要掌握好喝酸奶的時(shí)間。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-25 5105次

• 早上空腹胃疼啥原因
  病情分析：早上空腹胃疼可能是由于胃病所導(dǎo)致的，可能是急性胃炎或者是胃潰瘍做導(dǎo)致的。如果十二指腸出現(xiàn)病變，也會(huì)導(dǎo)致早上空腹的時(shí)候胃疼。也可能是晚上睡覺(jué)前吃了過(guò)于刺激或者是過(guò)于生冷的食物。意見(jiàn)建議：出現(xiàn)胃疼的時(shí)候，可以用手輕輕的按摩肚子，能夠緩解疼痛，也可以用局部熱敷的方法起到緩解疼痛的作用。在平時(shí)也需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。不要吃過(guò)于刺激或者是過(guò)于生冷的食物。
  夏文萍 主治醫(yī)師萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院

  2020-07-23 1903次

• 早上空腹喝白醋溫水有什么好處
  白醋溫水，一般指的是溫水稀釋后的白醋，早上空腹喝溫水稀釋后的白醋通常有促進(jìn)消化、清潔口腔、促進(jìn)新陳代謝、緩解疲勞等好處。1、促進(jìn)消化：白醋中的醋酸可以刺激胃酸的分泌，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，從而有助于提高消化功能。對(duì)于一些消化不良、食欲不振的人來(lái)說(shuō)，早上空腹喝溫水稀釋后的白醋可以起到開(kāi)胃的作用，促進(jìn)早餐的消化
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-12 0次

• 早上空腹喝完溫水拉出黃油
  早上空腹喝完溫水拉出黃油，可能是存在脂肪瀉導(dǎo)致的。脂肪瀉是指各種原因引起的小腸消化、吸收功能降低，以致?tīng)I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不能完全吸收，而從糞便中排出，引起營(yíng)養(yǎng)缺乏的臨床綜合征，也被稱為油花樣腹瀉。典型脂肪瀉的糞便為色淡，量多，油脂狀或泡沫狀，常浮于水面，多具惡臭?？蛇x用靜脈內(nèi)高營(yíng)養(yǎng)治療，以補(bǔ)充丟失的水電解質(zhì)及
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-09-16 76次