專家建議: 不能喝
慎食原因: 桑葉茶比較寒涼，孕婦喝了以后容易對胃腸道黏膜造成刺激，引起胃腸道蠕動加快和異常痙攣，出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀，如果沒有及時緩解，還會刺激子宮，引起子宮收縮，嚴重時可引起先兆流產(chǎn)。
注意事項: 應避免喝白糖水、紅糖水、蜂蜜水等；可適量喝大米粥、皮蛋瘦肉粥、小米粥等。
正文:
孕婦不能喝桑葉茶。
孕婦飲食方面應注意避免攝入寒涼的食物，也不可以喝寒涼的飲品。桑葉茶是用桑葉沖泡的茶飲，桑葉茶比較寒涼，孕婦喝了以后容易對胃腸道黏膜造成刺激，引起胃腸道蠕動加快和異常痙攣，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，如果癥狀沒有得到及時的緩解，痙攣的腸道還會刺激子宮，引起子宮收縮，嚴重時可引起先兆流產(chǎn)。
孕婦除了不能喝桑葉茶之外，還應避免喝白糖水、紅糖水、蜂蜜水等飲品，以免使體內(nèi)攝入過多的糖分，引起血糖升高，嚴重時可影響胎兒的正常生長和發(fā)育。孕婦可以適量喝大米粥、皮蛋瘦肉粥、小米粥等粥品，這些粥品比較溫和，能夠增加飽腹感，緩解饑餓，為孕婦補充能量和營養(yǎng)，有利于孕婦的身體健康。
孕婦應避免精神過度緊張和焦慮，保持良好的心態(tài)，適量進行運動鍛煉，避免過度勞累，保證充足的睡眠，有助于胎兒的生長和發(fā)育。
