焦慮導(dǎo)致肌肉壓痛、手抖、氣短可以通過一般治療、使用藥物治療、心理治療等。具體治療方式如下：
1、一般治療：焦慮屬于一種不良的情緒，可能會導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，引起肌肉壓痛、手抖、氣短等癥狀，患者要保持良好的心態(tài)，當(dāng)出現(xiàn)出現(xiàn)煩惱時或者一個人面臨壓力時，需要學(xué)會自我疏導(dǎo)、自我放松。
2、藥物治療：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗焦慮的藥物治療，比如地西泮片、氯硝西泮片、艾司唑侖片等，也可使用鹽酸丁螺環(huán)酮片、枸櫞酸坦度螺酮膠囊、鹽酸阿米替林片等藥物治療。
3、心理治療：
焦慮癥單獨的使用藥物治療，通常不能達到較好的治療效果，同時還應(yīng)配合心理治療輔助治療，才能達到較好的治療效果，心理治療主要包括放松療法、認知療法等。
除了可以使用以上方式治療外，家人還應(yīng)盡量為患者提供安靜舒適的環(huán)境，減少外界的刺激，可以多鼓勵患者從事自己喜歡的工作和進行一些輕松的運動等，在一定程度上都有利于促進病情恢復(fù)，飲食方面應(yīng)多吃新鮮的蔬菜和水果，例如菠菜、油菜、蘋果、橙子等。
