孩子乳糖不耐受母乳媽媽該注意避免吃辛辣刺激性的食物，而且要避免吃油膩的食物。
孩子乳糖不耐受指的是孩子無法完全消化乳制品中的乳糖，當(dāng)乳糖無法完全吸收時(shí)會進(jìn)入腸道，在腸道內(nèi)的細(xì)菌作用下，會進(jìn)行發(fā)酵，產(chǎn)生有機(jī)酸、二氧化碳等。因?yàn)槎趸紝儆跉怏w，當(dāng)腸道內(nèi)二氧化碳含量過多時(shí)，會使孩子出現(xiàn)腹脹、腹痛等現(xiàn)象。
因?yàn)楹⒆拥哪c胃消化功能是比較薄弱的，當(dāng)母乳媽媽吃辛辣刺激性食物后，這些刺激性成分會通過乳汁進(jìn)入孩子體內(nèi)，會刺激孩子的胃黏膜，使孩子出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。如果母乳媽媽吃了油膩的食物，會使乳汁中的脂質(zhì)含量比較高，當(dāng)孩子吃母乳后，會增加胃部的負(fù)擔(dān)，也會使孩子出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。當(dāng)孩子出現(xiàn)消化不良時(shí)，食物會在孩子的胃部形成堆積，從而使孩子出現(xiàn)腹脹、腹痛等現(xiàn)象，如果孩子乳糖不耐受，會加重腹脹、腹痛現(xiàn)象。
