由于產(chǎn)后消化功能比較低，合理的飲食搭配才是最關(guān)鍵的，建議產(chǎn)后的前幾天，可以選擇一些比較容易消化的食物，例如粥或面條。過幾天之后再過渡到稀飯，每天吃1~2個雞蛋，慢慢再酌情加魚、蝦、肉。蔬菜與肉類要平均分配，均衡補充鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素和纖維。
平時多喝溫水，可以用熱毛巾敷一敷肚子，通過這樣的飲食，不僅可以恢復(fù)體力，而且可以促進奶水的分泌，減少肚子脹氣的情況。
月子里肚子脹氣怎么辦
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2021-12-071909次
以上內(nèi)容僅供參考
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月子里痔瘡怎么辦痔瘡分為內(nèi)痔、外痔和混合痔。內(nèi)痔以出血為主要的表現(xiàn)，排便時大便帶血和肛門口的滴血。外痔主要是排便時肛門口的疼痛，混合痔這兩個方面的情況都可以出現(xiàn)。月子里如果有痔瘡出現(xiàn)，首先要從飲食方面來調(diào)節(jié)，進食高纖維素的蔬菜、水果，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，避免久坐，保持肛門口周圍的清潔，適當(dāng)?shù)倪\動，促進骨盆血液循環(huán)。
01:08
李磊
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-05-19 3786次
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肚子脹氣怎么辦肚子脹氣是生活當(dāng)中比較常見的癥狀，如果是短期的出現(xiàn)腹脹，往往可能和飲食有關(guān)系，或者是其他的一些暫時的原因，我們可以用一些藥物，或者是通過腹部的按摩就可以緩解。如果長期的腹脹就要找原因了，肚子脹氣的原因有：第一，有些可能和腸道的菌群失調(diào)有關(guān)系。第二，有些可能是胃腸道有些炎癥，包括胃炎、腸炎之類的。第三，從中醫(yī)角度來說可能是和脾氣弱有關(guān)系，可以用健脾利濕的中藥來進行治療。如果我們平時經(jīng)常腹脹飲食要注意多吃好消化的、含糖量少的、含脂肪少的食物，還可以服用調(diào)整腸道菌群的藥物，來調(diào)節(jié)腸道的脹氣。
01:33
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-09-27 133710次
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月子里肚子脹氣怎么辦由于產(chǎn)后消化功能比較低，合理的飲食搭配才是最關(guān)鍵的，建議產(chǎn)后的前幾天，可以選擇一些比較容易消化的食物，例如粥或面條。過幾天之后再過渡到稀飯，每天吃1~2個雞蛋，慢慢再酌情加魚、蝦、肉。蔬菜與肉類要平均分配，均衡補充鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素和纖維。平時多喝溫水，可以用熱毛巾敷一敷肚子，通過這樣的飲食，不僅可以恢復(fù)體力，而且可以促進奶水的分泌，減少肚子脹氣的情況。語音時長 1:08”
范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2018-08-20 10395次
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月子里肚子疼拉肚子怎么辦月子里拉肚子，可以口服益生菌加思密達(dá)，可以起到止瀉的作用，應(yīng)該多喝溫水，吃容易消化的粥或者面條，不要喝油膩的湯，吃油膩的食物，慢慢都會緩解。如果拉肚子的癥狀持續(xù)存在，并且出現(xiàn)脫水的癥狀，例如尿少、口唇發(fā)紺，應(yīng)及時去醫(yī)院做便常規(guī)的檢查，根據(jù)便常規(guī)檢查的結(jié)果，考慮是繼續(xù)口服用藥好，還是住院補液對癥治療。坐月子期間，應(yīng)該注意休息，注意保暖，少食多餐，不要一次性食用過于油膩的湯。語音時長 1:01”
范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2018-11-21 6512次
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月子里小孩拉肚子怎么辦病情分析：一般月子里的小孩拉肚子，多是由于喂養(yǎng)不當(dāng)或者是消化不良所引起的腹瀉,，如果是母乳喂養(yǎng)，母親在食物上是尤其要注意的，要易于消化并且清淡。意見建議：如果寶寶拉肚子比較嚴(yán)重，可以服用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒者是益生菌來調(diào)理腸胃。同時要注意，如果是母乳喂養(yǎng)，母親飲食要清淡，但如果是奶粉喂養(yǎng)，建議奶粉不要太稠，平時母親禁止吃辛辣刺激的食物。
蘇德泉
主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
2019-03-27 1902次
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月子里的寶寶拉肚子怎么辦病情分析：如果是母乳喂養(yǎng)的話，比較容易出現(xiàn)大便偏稀次數(shù)偏多的情況，而且孩子比較小，胃腸功能比較弱，剛開始接受來自外界的奶類，也比較容易出現(xiàn)拉肚子的情況。意見建議：注意觀察一下滿月以后體重增長的情況，如果大便次數(shù)比較多或者比較稀，可以吃點益生菌調(diào)節(jié)一下腸道菌群，對于緩解拉肚子的情況也會有一定的幫助。
張勤良
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2019-03-04 3403次
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月子里肚子脹氣怎么辦月子里肚子脹氣，通常是由于產(chǎn)后媽媽的身體還未完全恢復(fù)，加之活動量減少、飲食不當(dāng)?shù)仍蛩?。針對這一問題，產(chǎn)婦可以通過調(diào)整飲食、增加活動和適當(dāng)用藥等方法來緩解脹氣癥狀。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：產(chǎn)婦應(yīng)避免食用過于油膩、難以消化的食物，多吃新鮮蔬果和富
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-02-11 0次
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朱穎
副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2022-01-21 229次
