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• 糖尿病人能吃面嗎？

  很多糖尿病患者被診斷之后，就覺(jué)得什么都不敢吃，什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上產(chǎn)生疑問(wèn)，是擔(dān)心吃了面條會(huì)使血糖升高。生活中也確實(shí)見(jiàn)到一些糖尿病患者吃了面條，比吃其它主食血糖要高一點(diǎn)。其實(shí)這不是面條的過(guò)錯(cuò)，而是在吃法上不夠科學(xué)，面條主要成分是碳水化合物，根據(jù)中國(guó)人的膳食指南，符合我們代謝情況的飲食計(jì)劃中，碳水化合物還是主要基礎(chǔ)，其次是蔬菜，然后是各種蛋白類(lèi)，最少的是油和鹽。糖尿病患者是完全可以吃面條的。只要在每頓的量掌握在飲食計(jì)劃范圍內(nèi)，不過(guò)很多患者吃面的時(shí)候配的鹵，里面含有大量的脂肪和甜面醬，這些內(nèi)容會(huì)造成血糖迅速升高。還有一些家庭喜歡把土豆切丁做成醬配面吃，這樣等于構(gòu)成了淀粉加淀粉的飲食結(jié)構(gòu)，碳水化合物就會(huì)超標(biāo)。所以很多患者會(huì)一吃面血糖就高，其實(shí)本身并不是面的問(wèn)題。所以量的多少和配合的菜很重要。

  

  01:57
  郭劍津 副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2019-12-06 16295次

• 糖尿病人能吃甜食嗎

  對(duì)于糖尿病人是否能夠吃甜食這是因人而異的。如果患者血糖控制的比較好而且自我約束管理能力比較強(qiáng)，為了保證患者的生活質(zhì)量，可以間歇的、少量的吃甜食，而且要密切的對(duì)自身血糖進(jìn)行監(jiān)測(cè)，在不引起血糖較大波動(dòng)的情況下可以少量的吃甜食。對(duì)另一部分原有血糖控制不達(dá)標(biāo)，而且對(duì)飲食無(wú)節(jié)制的人，則不建議嘗試吃甜食，這樣很容易造成甜食過(guò)多攝入而造成高血糖的頻發(fā)，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)各種急慢性并發(fā)癥，這樣對(duì)患者的健康有很大的損失。像甜類(lèi)的食物最常用的有果糖，果糖是營(yíng)養(yǎng)性的甜味劑，進(jìn)入血液以后能夠刺激胰島素的分泌，而且果糖代謝過(guò)程中的開(kāi)始階段是不需要胰島素的參與的，另外加上果糖的甜度很高，少量食用既可以滿足口感，又不至于引起血糖的劇烈波動(dòng)，但是過(guò)量食用還是會(huì)影響血糖的。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 3863次

• 糖尿病人適合吃核桃嗎
  糖尿病人，如果血糖控制良好的情況下，可以適量的吃核桃。因?yàn)楹颂依锩嬗辛字?，?duì)神經(jīng)有保健作用，并且核桃油含有不飽和脂肪酸，有預(yù)防動(dòng)脈硬化的功效。核桃仁里面還含有鋅、錳、鎘微量元素，是人體不可缺少的微量元素，人體在衰老的過(guò)程中的微量元素逐漸減少，則對(duì)有促進(jìn)葡萄糖利用膽固醇代謝的作用，所以，核桃對(duì)糖尿病有一定的幫助。但是由于核桃里面含油脂比較多，含的熱卡比較高，可以適量的吃，并且吃了之后要減少相應(yīng)熱卡的主食。在血糖控制良好的情況下，也就是空腹小于7.0毫摩爾每升，餐后10摩爾每升，糖血紅蛋白小于7%以下的時(shí)候，在兩餐之間可以適量的吃。如果血糖高，膽固醇高，不宜多吃，血糖不穩(wěn)定的時(shí)候不建議吃。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  吳光秀 副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

  2018-11-01 9946次

• 糖尿病人適合吃燕窩嗎
  糖尿病是可以吃燕窩的，因?yàn)檠喔C里面富含蛋白質(zhì)，其中最主要的就是精氨酸、胱氨酸、賴(lài)氨酸、糖類(lèi)、鈣、磷、鉀、硫，但是其中含的這種糖類(lèi)是單分子糖，它對(duì)于糖尿病是沒(méi)有影響的，而且它屬于低脂數(shù)的食物，對(duì)于血糖的影響并不是很大，因?yàn)檫@主要成份還是膠原蛋白和唾液酸，而且性平和、味甘淡，可以滋補(bǔ)患者、美容養(yǎng)顏，而且其中含有的必需脂肪酸是最高的，其中也不含膽固醇，對(duì)于血糖高、血脂高的人是可以吃的，但是盡量不要多吃。在燉煮燕窩的時(shí)候一定要控制糖分，盡量不要和糖類(lèi)的東西做配料，比如白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖等等，煮燕窩的時(shí)候的配料盡量不要選擇這種食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-10 16409次

• 糖尿病人適合吃什么
  糖尿病病人應(yīng)該控制每天糖含量的攝入量，主食應(yīng)該多吃一些粗糧混合而成的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖橇勘容^低的蔬菜以及水果，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┏茸?、無(wú)花果，每餐后都應(yīng)該配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以一日多餐，每餐應(yīng)該少吃。
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-11-19 8529次

• 糖尿病人適合吃什么
  糖尿病患者能吃的水果有桃子，梨，菠蘿，楊梅，櫻桃等甜味水果可以適量使用，這些水果含有果膠，果膠能增加胰島素的分泌，延緩葡萄糖的吸收。此外西瓜的碳水化合物含量也比較低，也可以適量的使用，但是我們?cè)诔赃@些水果的時(shí)候，最好是放在兩頓飯的中間吃，不要?jiǎng)偝酝觑埡篑R上就吃水果，以免引起血糖的波動(dòng)。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 1504次

• 糖尿病人適合吃核桃嗎
  糖尿病人適合適量食用核桃。核桃作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的堅(jiān)果，對(duì)糖尿病患者而言，適量食用是有益的。核桃富含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、纖維以及多種維生素和礦物質(zhì)，這些成分對(duì)于改善糖尿病患者的血脂狀況、促進(jìn)心血管健康具有積極作用。1、改善血脂狀況核桃中的不
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-07 0次

• 糖尿病人適合吃燕窩嗎
  糖尿病是可以吃燕窩的，因?yàn)檠喔C里面富含蛋白質(zhì)，其中最主要的就是精氨酸、胱氨酸、賴(lài)氨酸、糖類(lèi)、鈣、磷、鉀、硫，但是其中含的這種糖類(lèi)是單分子糖，它對(duì)于糖尿病是沒(méi)有影響的，而且它屬于低脂數(shù)的食物，對(duì)于血糖的影響并不是很大，因?yàn)檫@主要成份還是膠原蛋白和唾液酸，而且性平和、味甘淡，可以滋補(bǔ)患者、美容養(yǎng)顏，而且
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 558次