一般早上喝熱水比較好。
從中醫(yī)角度分析，早上屬于陽(yáng)氣升發(fā)的時(shí)間，如果患者喝了太多涼水，容易損傷體內(nèi)陽(yáng)氣，不利于身體健康，同時(shí)從經(jīng)絡(luò)巡行上講，早上5-7點(diǎn)一般是手陽(yáng)明大腸經(jīng)的巡行時(shí)間，早上7-9點(diǎn)一般是足陽(yáng)明胃經(jīng)的巡行時(shí)間，早上9-11點(diǎn)一般是足太陰脾經(jīng)的巡行時(shí)間。如果患者在早上喝了太多涼水，也會(huì)影響上述經(jīng)脈的巡行，導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，從而影響身體健康，所以一般建議患者在早上喝熱水，這一般是比較好的。
同時(shí)在日常生活中，建議患者在早上起床后，一般要按時(shí)的吃早餐，可以吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、八寶粥等，還可以吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如雞蛋、面包、牛奶等，補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，但是要少吃少吃辛辣刺激類(lèi)的食物，如辣椒、芥末、蔥、姜、蒜等，少吃寒涼的食物，如冰激凌、冰鎮(zhèn)西瓜等。
