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• 運動為何能防癌

  運動醫(yī)學(xué)專家范阿肯教授研究指出：長期堅持有氧運動的人比不經(jīng)常運動者，患癌癥的概率減少90%。研究表明，在喜愛運動的人群中，癌癥的發(fā)病率較低。經(jīng)常性適度運動，運動為何能防癌?1.運動能使人吸收比平常多幾倍至幾十倍的氧氣。研究發(fā)現(xiàn)，人體吸氧量增多，呼吸頻率加快，通過氣體交換，可加速將一些致癌物質(zhì)排出體外，降低癌癥的發(fā)病率，運動后出汗，體內(nèi)的鉛、鍶和鎳等致癌物質(zhì)隨汗水排出體外，從而發(fā)揮防癌的作用。2.運動使人血液循環(huán)加快，癌細(xì)胞就好似湍流中的小砂子一樣，不易停留，也不容易轉(zhuǎn)移，因此易被人體免疫系統(tǒng)清除。3.運動可以增加腸胃的蠕動，縮短有害物質(zhì)通過腸道的時間，因此可以防止腸道癌發(fā)生的機會。4．運動時肌肉會產(chǎn)生高熱，溫度甚至可上升至40℃度以上，癌細(xì)胞對熱的承受能力不如正常細(xì)胞，較容易被殺傷。5.運動會加快骨髓生成白血球的速度，使白血球數(shù)目增多，增加吞噬癌細(xì)胞的能力。6.運動能使人感到愉悅，改善人的情緒，消除煩惱及壓力，增進(jìn)免疫功能，癌癥是免疫功能失敗的產(chǎn)物。7.運動還可消耗熱量，減少身體多余的脂肪，降低體重，從而能消除因肥胖帶來的患癌因素。

  

  02:37
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-02 6009次

• 痛風(fēng)能吃冬棗嗎

  冬棗我們大家都知道，是一種棗類的水果，它里面富含豐富的果糖和維C，它還有健脾生津的作用。我們在痛風(fēng)的飲食，健康食物表當(dāng)中，對于富含果糖的這種食物，我們還是建議要限量地食用，不是說完全不能吃，但是我們還是要適量適度，不能過多地食用，因為果糖含量過高的話，依然會導(dǎo)致嘌呤的增加，那么導(dǎo)致血尿酸的升高，所以還是建議要適量適度。

  

  01:14
  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2018-10-23 17912次

• 防癌抗癌的食物
  一、蔥蒜類，大蒜、洋蔥、韭菜、青蔥等可以殺菌和消除致癌物。二、十字花科類，如甘藍(lán)菜、薺菜、蘿卜等，這些物質(zhì)需要經(jīng)過咀嚼后，才能釋放抗癌物質(zhì)，幾種抗癌物質(zhì)混合在一起，可以有效的預(yù)防食管癌和膀胱癌。三、堅果和種子，核桃仁、松子仁、開心果、芝麻、杏仁、南瓜子等所含的抗癌成分可以有效地殺死癌細(xì)胞，且不影響健康細(xì)胞。四、谷類，玉米、燕麥、小麥等含有抗氧化劑，可以清除致癌物質(zhì)。五、豆類，黃豆、青豆、豌豆等含有易黃醇，可以絕癌細(xì)胞的營養(yǎng)供應(yīng)。六、水果，如柑橘、蘋果、獼猴桃、西瓜、葡萄、檸檬等水果含有很多的抗氧化成分，可以很好的清除致癌物質(zhì)。
  語音時長 1:28”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-11-23 19843次

• 大蒜真的能防癌抗癌嗎
  大蒜沒有防癌抗癌的作用，因此不要過于相信這種沒有科學(xué)根據(jù)的治療方式。癌是臨床上比較常見的惡性腫瘤，來源于上皮細(xì)胞，近年來這個疾病發(fā)病率比較高，尤其這個病進(jìn)展比較快，甚至?xí)＜盎颊呱?，所以近年來大家都比較關(guān)注這個疾病的進(jìn)展?，F(xiàn)在對癌癥治療已經(jīng)達(dá)到早發(fā)現(xiàn)早治療的水平，尤其對于早期的惡性腫瘤能夠取得比較好的治療效果，晚期的常常治療效果比較差。由于癌癥的具體發(fā)病機制還不是太明確，所以大部分的惡性腫瘤很難達(dá)到預(yù)防，因此對于有危險因素的人群，應(yīng)該按時的進(jìn)行篩查。
  語音時長 01:12”
  王坤 副主任醫(yī)師宿州市立醫(yī)院

  2020-04-12 8248次

• 哪些水果有防癌抗癌的作用
  病情分析：平時的食物中抗癌的水果很多，比如水果有蘋果、葡萄、無花果、石榴、獼猴桃、香蕉、梨，等水果中都含有抗癌的成分，可以起到一定的抗癌作用。意見建議：平時除了注意飲食可以防癌抗癌以外，平時還要有良好的生活習(xí)慣，如禁止吸煙、喝酒避免對身體的損傷，多做運動提高身體免疫力等等。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2020-03-03 2504次

• 防癌疫苗都有哪些
  病情分析：防癌疫苗是指使用腫瘤相關(guān)的抗原來激活人體對癌癥的免疫系統(tǒng)，可以有效的控制癌細(xì)胞的生長和擴散，防止癌變的發(fā)生。意見建議：現(xiàn)在正式上市的只有宮頸癌疫苗，而宮頸癌疫苗只是提供防御作用并無治療效果，一般還是建議在平時生活和飲食上多加注意，可以預(yù)防癌癥的發(fā)生。
  陸森 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-08 6005次

• 大蒜真的能防癌抗癌嗎
  大蒜沒有防癌抗癌的作用，因此不要過于相信這種沒有科學(xué)根據(jù)的治療方式。癌是臨床上比較常見的惡性腫瘤，來源于上皮細(xì)胞，近年來這個疾病發(fā)病率比較高，尤其這個病進(jìn)展比較快，甚至?xí)＜盎颊呱?，所以近年來大家都比較關(guān)注這個疾病的進(jìn)展?，F(xiàn)在對癌癥治療已經(jīng)達(dá)到早發(fā)現(xiàn)早治療的水平，尤其對于早期的惡性腫瘤能夠取得比較
  張旭東 副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2021-12-08 529次

• 大蒜真的能防癌抗癌嗎
  大蒜沒有防癌抗癌的作用，因此不要過于相信這種沒有科學(xué)根據(jù)的治療方式。癌是臨床上比較常見的惡性腫瘤，來源于上皮細(xì)胞，近年來這個疾病發(fā)病率比較高，尤其這個病進(jìn)展比較快，甚至?xí)＜盎颊呱?，所以近年來大家都比較關(guān)注這個疾病的進(jìn)展。現(xiàn)在對癌癥治療已經(jīng)達(dá)到早發(fā)現(xiàn)早治療的水平，尤其對于早期的惡性腫瘤能夠取得比較
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-27 277次