燒心是否可以吃蘋果要根據(jù)具體情況判斷，如果只是燒心，并未出現(xiàn)其他不適癥狀，通?？梢猿蕴O果，但如果出現(xiàn)了嚴(yán)重消化不良的情況或血糖比較高的情況時(shí)不可以吃蘋果。如果出現(xiàn)燒心癥狀，建議及時(shí)到醫(yī)院就診。
1、能吃：
蘋果屬于堿性食物，具有一定的中和胃酸的作用。當(dāng)燒心癥狀出現(xiàn)時(shí)，適量食用蘋果可以輔助降低胃酸濃度，從而緩解燒心的癥狀。而且蘋果的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，里面含有多種維生素以及礦物質(zhì)，燒心的時(shí)候適當(dāng)?shù)某蕴O果，還可補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)。
2、不能吃：
蘋果里面的膳食纖維含量較高，而且含有一定的淀粉，如果患者患有嚴(yán)重消化不良的情況，此時(shí)吃蘋果，可能會(huì)導(dǎo)致癥狀加重。而且蘋果當(dāng)中含有一定的糖分，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，所以燒心的患者并伴有血糖升高癥狀時(shí)不建議吃蘋果。
平時(shí)要注意飲食均衡，不僅要吃水果，還需要吃新鮮的蔬菜。另外要多參加體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，可緩解燒心癥狀。
