女性在備孕前是可以吃葉酸的，備孕之前規(guī)律口服葉酸，對于懷孕是非常有好處的。女性在備孕期間需要注意增加飲食營養(yǎng)，可以適當?shù)亩噙M食一些動物性脂肪以及含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食，像是肉類，蛋類，奶類以及豆制品等。
再就是，在備孕期間一定要遠離一些有害因素，像是煙酒以及具有放射性的一些檢查，像是X線檢查，CT檢查等，盡量不做。另外，女性在備孕前，也需要注意休息，保證足夠的睡眠時間。
備孕前能不能吃葉酸
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2022-01-212897次
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李少英
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2021-11-24 4205次
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呂鴻興
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陸相輝
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陸相輝
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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