磨牙跟緊張因素有一定的關(guān)系，并且性格內(nèi)向、抑郁、情緒不穩(wěn)定等心理因素也可以導(dǎo)致磨牙，建議去醫(yī)院檢查。
平時(shí)要調(diào)整好心理狀態(tài)，保持良好的心態(tài)，不要過度焦慮。飲食上要注意補(bǔ)充鈣質(zhì)，多吃些含維生素豐富的食物?？梢钥紤]做阻磨器，防止牙齒過度磨耗。
磨牙是跟平時(shí)生活緊張因素有關(guān)嗎
景泉副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院口腔科
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周齊
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