肋骨骨折恢復(fù)的過程中的四大禁忌是禁止吸煙喝酒、禁止過度活動(dòng)、注意飲食調(diào)節(jié)、做好自我防護(hù)。
1、禁止吸煙喝酒：
香煙中的尼古丁成分是一種有害物質(zhì)，會(huì)刺激毛細(xì)血管收縮，不利于血液循環(huán)，會(huì)影響到骨折的愈合。酒精中的乙醇成分會(huì)刺激傷口，容易引發(fā)發(fā)炎。
2、禁止過度活動(dòng)：
在恢復(fù)期間盡量以休息為主，如果過度活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致骨折部位再次發(fā)生移位，不僅會(huì)影響傷口的恢復(fù)，甚至后期在恢復(fù)的過程中還會(huì)形成骨骼畸形。
3、注意飲食調(diào)節(jié)：
在恢復(fù)期間飲食上盡量以清淡易消化的食物為主，避免進(jìn)食辛辣刺激或過于油膩的飲食，可以多攝入一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。
4、做好自我防護(hù)：
在手術(shù)后一定要做好傷口的防護(hù)工作，避免碰水，以免引發(fā)感染。盡量減少出入公共場(chǎng)所，如果喉嚨有痰，一定要及時(shí)吸出，避免因劇烈咳嗽導(dǎo)致胸部過度活動(dòng)，影響骨折斷端愈合。
