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• 腹部兩側(cè)贅肉怎么減

  腰腹部是全身長脂肪長得最快的地方，其實(shí)要減下去也很容易，就是要通過科學(xué)的方式鍛煉，可以選擇合適的全身運(yùn)動(dòng)，如長跑、游泳、跳繩等，再配合局部訓(xùn)練，如呼啦圈、俯臥撐等，而且需要每天維持足夠鍛煉時(shí)間，腰腹的贅肉就拜拜了。可能很多人做不到堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，除此運(yùn)動(dòng)以外最有效的方式就是吸脂手術(shù)，腰腹部的吸脂很簡單，而且效果非常好，瘢痕也不明顯，做完手術(shù)以后需要穿比較長時(shí)間的塑身衣，手術(shù)之后的恢復(fù)期相對比較長。如果需要采取吸脂的方式，應(yīng)該去到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行咨詢。

  

  01:01
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 6458次

• 腰兩側(cè)贅肉怎么減？

  實(shí)際上由于工作和生活方式的影響，腰腹兩側(cè)以及大腿是贅肉最容易出現(xiàn)的部位，想減掉贅肉首先需做科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、做仰臥起坐、轉(zhuǎn)呼啦圈、游泳等運(yùn)動(dòng)；還需合理的控制飲食，做到清淡飲食、多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食品。所以科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式，再加上合理控制飲食才是首選的治療方案。還有一種常見的醫(yī)美手術(shù)叫做吸脂，但吸脂是塑形的手術(shù)，并不是減肥的手術(shù)，因此吸脂并不適合體重比較大或者過度肥胖的人群。因?yàn)樽鐾晡院笾皇茄康馁樔馍倭?，并不代表整個(gè)人就瘦了、健康了。做完吸脂以后還要配合健康的生活習(xí)慣維持控制，因?yàn)槲叩闹颈容^多會(huì)出現(xiàn)皮膚回縮的問題，只有運(yùn)動(dòng)才能讓皮膚更好的回縮，建議應(yīng)該合理選擇適合自己的方式。

  

  01:18
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 5421次

• 一側(cè)腎結(jié)石兩側(cè)腰痛
  針對一側(cè)腎結(jié)石的病人如果出現(xiàn)兩側(cè)腰痛，那可能腰痛并不是腎結(jié)石引起來。針對這樣的病人還是建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院接受詳細(xì)的檢查以及接受正規(guī)的治療，來明確病人腎結(jié)石的情況以及腰痛的情況。一般來說一側(cè)腎結(jié)石，往往主要是引起腎結(jié)石這一側(cè)的腰部疼痛，而另外一側(cè)的腰痛可能是由于一些其他的原因引起，比如像腰肌勞損，腰部受到外傷或者腰椎間盤突出也可以引起腰痛。那就應(yīng)該進(jìn)行鑒別，明確診斷之后再進(jìn)行針對性的治療，才有可能取得比較好的效果，也有可能通過針對性的治療很快的緩解病人的腰痛。
  語音時(shí)長 01:08”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-07-06 2839次

• 鼻咽癌是一側(cè)鼻孔出血還是兩側(cè)
  鼻咽癌患者一般是兩側(cè)鼻孔出血，出血是比較早期的常見表現(xiàn)，表現(xiàn)為鼻涕中帶血或洗鼻后痰中帶血，常發(fā)生在早晨起床后從口中回吸出帶血的鼻涕，平常帶血量不多，所以常被病人疏忽和被當(dāng)做咳血到內(nèi)科就診，由于鼻咽腔內(nèi)腫瘤血管比較脆，腫瘤外表常沒有黏膜覆蓋，故易沒有血涕的癥狀。鼻涕帶血是鼻咽癌早期癥狀之一，常被誤診為呼吸道炎癥，引起病人和醫(yī)師的重視，當(dāng)腫瘤壞死破潰時(shí)出血較多并且鼻涕有臭味時(shí)影響到鼻咽癌，而鼻塞是鼻咽癌的另一個(gè)早期的表現(xiàn)，多為單側(cè)性，鼻塞與體位多無關(guān)，呈持續(xù)性和進(jìn)行性加重。因此，自行用滴鼻凈等鼻腔黏膜血管收縮劑鼻塞無緩解，當(dāng)瘤體增大時(shí)兩側(cè)都鼻塞。
  語音時(shí)長 1:30”
  徐聳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 15322次

• 鼻咽癌是一側(cè)鼻孔出血還是兩側(cè)
  鼻咽癌是我國較常見的腫瘤之一。由于其發(fā)病以單側(cè)為多，因此，一側(cè)鼻子出現(xiàn)異常時(shí)，尤其要高度重視。比如，一側(cè)鼻子經(jīng)常出血或鼻涕帶血，呈暗紅色血絲，特別是早上起床時(shí)鼻咽分泌物帶血絲或小血塊；單側(cè)鼻子堵，鼻塞持續(xù)兩周以上，且進(jìn)行性加重；單側(cè)鼻子異物感，覺得“長了東西”等。此外，出現(xiàn)持續(xù)性單側(cè)頭痛，頸部側(cè)上方或頸后三角區(qū)有淋巴結(jié)腫塊，不明原因的耳鳴、耳朵堵、聽力下降等，也要懷疑是否有鼻咽癌的可能。
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-11-18 4606次

• 寶寶吃母乳多久換一側(cè)
  病情分析：寶寶吃母乳多久換一側(cè)，這個(gè)要看具體情況，一般的話就是5~10分鐘就可以了，最多20分鐘。一般要換另一側(cè)奶，這樣有利于母乳分泌，也有利于寶寶的母乳。意見建議：母乳喂養(yǎng)的寶寶，注意吃奶不要太頻繁，以利寶寶休息，再一個(gè)就是媽媽要注意營養(yǎng)飲食。多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，要注意營養(yǎng)均衡，以利于寶寶健康成長。
  肖勝偉 主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2020-03-15 6407次

• 會(huì)厭炎一側(cè)喉嚨疼還是兩側(cè)都疼
  會(huì)厭炎一般是喉嚨兩側(cè)都疼，但也有少部分患者表現(xiàn)為一側(cè)喉嚨疼。由于會(huì)厭炎會(huì)導(dǎo)致會(huì)厭及周圍組織出現(xiàn)高度水腫與急性炎癥病變，所以疼痛多為兩側(cè)都疼。如果會(huì)厭炎發(fā)病較輕，也有可能導(dǎo)致一側(cè)喉嚨疼的癥狀發(fā)生，所以具體疼痛應(yīng)以疾病的進(jìn)展進(jìn)行判斷。
  臧洪瑞 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2022-10-09 161次

• 鼻咽癌是一側(cè)鼻孔出血還是兩側(cè)
  鼻咽癌患者一般是兩側(cè)鼻孔出血，出血是比較早期的常見表現(xiàn)，表現(xiàn)為鼻涕中帶血或洗鼻后痰中帶血，常發(fā)生在早晨起床后從口中回吸出帶血的鼻涕，平常帶血量不多，所以常被病人疏忽和被當(dāng)做咳血到內(nèi)科就診，由于鼻咽腔內(nèi)腫瘤血管比較脆，腫瘤外表常沒有黏膜覆蓋，故易沒有血涕的癥狀。鼻涕帶血是鼻咽癌早期癥狀之一，常被誤診為
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-12-07 132次