16歲的女孩嚴(yán)重的駝背可能與坐姿不當(dāng)、缺鈣、強(qiáng)直性脊柱炎等原因有關(guān)，可以通過(guò)保持正確姿勢(shì)、口服藥物、手術(shù)等方式改善，能夠緩解駝背的現(xiàn)象。
1、坐姿不當(dāng)：如果女孩在學(xué)習(xí)的時(shí)候沒(méi)有保持正確的坐姿，長(zhǎng)期低頭彎腰的幅度較大，可能會(huì)導(dǎo)致脊柱部位突出，建議在平時(shí)應(yīng)保持正確的坐姿以及站姿，能夠緩解駝背的現(xiàn)象。
2、缺鈣：如果平時(shí)存在不良的飲食習(xí)慣，比如節(jié)食、挑食等，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的鈣元素?cái)z入不足，從而影響正常的骨骼發(fā)育，可能會(huì)出現(xiàn)駝背的現(xiàn)象，可以遵醫(yī)囑應(yīng)用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣片等藥物補(bǔ)充。
3、強(qiáng)直性脊柱炎：發(fā)病原因尚不明確，可能與遺傳、免疫、感染等因素有關(guān)，在疾病發(fā)作期可能會(huì)有疼痛感，如果經(jīng)常采取蜷縮的姿勢(shì)，長(zhǎng)此以往可能會(huì)誘發(fā)駝背比較嚴(yán)重，符合手術(shù)條件時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)等方法治療。
除上述幾種原因以外，還可能是佝僂病等原因?qū)е?。平時(shí)可以通過(guò)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、背對(duì)墻站立等運(yùn)動(dòng)來(lái)練習(xí)，能夠使背部的肌肉得到鍛煉，也能夠輔助緩解駝背的情況。
