專家建議: 可適量吃
建議用量: 150g（約半條）/天
慎食人群: 高尿酸血癥患者、痛風(fēng)患者、對蛋白質(zhì)過敏的人群
宜食原因: 人工流產(chǎn)手術(shù)后的人群可適量吃魚，魚的營養(yǎng)價值比較高，適量吃有利于為身體補(bǔ)充鈣、鎂、維生素C、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，而且以上成分有利于身體消化和吸收，適量吃一般不會增加脾胃的負(fù)擔(dān)。
注意事項: 魚可以清蒸，也可以紅燒，但應(yīng)避免過量吃，容易促使胃酸分泌。
正文:
人工流產(chǎn)手術(shù)后的人群可適量吃魚。
建議用量：150g（約半條）/天。
人工流產(chǎn)手術(shù)后，身體會比較虛弱，此時需要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，有利于身體恢復(fù)。人工流產(chǎn)手術(shù)后的人群可適量吃魚，魚的營養(yǎng)價值比較高，適量吃有利于為身體補(bǔ)充鈣、鎂、維生素C、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，而且以上成分有利于身體消化和吸收，適量吃一般不會增加脾胃的負(fù)擔(dān)。
魚可以清蒸，也可以紅燒，但應(yīng)避免過量吃，容易促使胃酸分泌。魚的嘌呤含量比較高，因此高尿酸血癥患者、痛風(fēng)患者應(yīng)慎食，否則體內(nèi)尿酸水平容易發(fā)生明顯的波動，不利于疾病的控制。魚的蛋白質(zhì)含量比較豐富，對蛋白質(zhì)過敏的人群也應(yīng)慎食，以免出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。
人工流產(chǎn)手術(shù)后的人群除了需要注意保持良好的飲食習(xí)慣，還要注意適當(dāng)臥床休息，保證充足的睡眠，同時還需要復(fù)查B超，明確身體的恢復(fù)情況。
