餓到暈倒一般在10分鐘到30分鐘左右會(huì)醒，具體情況如下：
如果身體比較餓，可能會(huì)影響體內(nèi)血糖分泌，導(dǎo)致低血糖，影響腦部正常的供血以及供氧，從而出現(xiàn)暈倒的情況，如果個(gè)人體質(zhì)比較好，只是出現(xiàn)了輕微血糖偏低的情況，不屬于較嚴(yán)重的現(xiàn)象，在10分鐘左右會(huì)醒；如果個(gè)人體質(zhì)不好，體內(nèi)血糖偏低比較嚴(yán)重，恢復(fù)的時(shí)間會(huì)有所延長，在30分鐘左右會(huì)醒。
當(dāng)身體出現(xiàn)餓的情況時(shí)，需要及時(shí)調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃一些含維生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等，能夠補(bǔ)充身體內(nèi)缺乏的營養(yǎng)物質(zhì)，改善暈倒的情況，而且也可以使用葡萄糖注射液改善，能夠促進(jìn)體內(nèi)的葡萄糖分泌，有利于身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
日常生活中要加強(qiáng)體育鍛煉，能夠提高身體抵抗力，還可以提高抗病能力。
