中醫(yī)認為，少氣懶言屬于氣虛，是一種病癥，因為自身氣虛，缺乏中氣，導致身體呈現一種疲乏狀態(tài)，運動和說話都會讓人覺得疲憊。
少氣懶言是什么癥狀
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-2923815次
少氣懶言的原因主要是由于肺腎氣虛、先天不足、勞累過度、作息不規(guī)律等因素引起的，還有身體免疫力下降、氣血不足，也可以出現少氣懶言的癥狀。
針對少氣懶言的癥狀可以服用具有補益肺腎、益經益氣功效的藥物來進行治療，服用金水寶膠囊，也可以服用補中益氣的中藥，比如補中益氣丸，它主要功效就是調補脾胃，益氣升陽，甘溫除熱，具體藥物需要在醫(yī)生的指導下使用。這種情況如果平時調理的話，要注意不能吃太多生冷油膩的食物，多吃一些好消化，易吸收的食物，比如小米、山藥、雞肉、魚肉、雞蛋等等。平時適當的戶外運動，保持心情舒暢，運動還可以促進氣血運行、調理脾胃功能，但是不可以讓自己大汗淋漓，容易損傷正氣。平常可以適當的增加體育鍛煉，增強營養(yǎng)，增強體質，不要熬夜，避免煙酒。
出現了少氣懶言的癥狀建議去醫(yī)院就診治療。
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