一般情況下，胎兒可通過膝胸臥位、甩臀運(yùn)動(dòng)、艾灸至陰穴等方法，嘗試將臀位轉(zhuǎn)為頭位。
1、膝胸臥位：孕婦先排空膀胱，松解腰帶。雙腿跪在床上，頭部也貼床，胸部也盡量靠近床面，抬高臀部。這樣的動(dòng)作可以使胎兒退出盆腔，借用胎兒的重心旋轉(zhuǎn)，讓胎兒頭部朝下，臀位向上。
2、甩臀運(yùn)動(dòng)：通過運(yùn)動(dòng)使胎頭向下轉(zhuǎn)，較膝胸臥位簡(jiǎn)單省力，效果與之相似，雙腳分開直立，雙手扶住一固定物，雙膝、臀部順胎頭屈曲方向規(guī)律旋轉(zhuǎn)，但是存在風(fēng)險(xiǎn)，可能出現(xiàn)胎盤早剝、胎兒宮內(nèi)窘迫、胎膜早破、早產(chǎn)等。
3、艾灸至陰穴：艾灸或激光照射至陰穴，也就是第五腳趾尖，通過促進(jìn)胎動(dòng)增加轉(zhuǎn)位機(jī)會(huì)，治療后復(fù)查胎位。
以上辦法均存在禁忌證，妊娠期發(fā)現(xiàn)胎位為臀位，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院產(chǎn)科檢查，經(jīng)產(chǎn)科醫(yī)生檢查后給予對(duì)應(yīng)的處理，并定期復(fù)查，有不適隨診。
