打呼嚕是指打鼾，小孩睡覺打鼾可能是由于睡眠姿勢不對、過度疲勞、腺樣體肥大等原因導致。
打鼾，是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，睡眠期間上呼吸道氣流通過時沖擊咽黏膜邊緣和黏膜表面分泌物引起振動而產生鼾聲；其部位始自鼻咽直至會厭，包括軟腭、懸雍垂、扁桃體及其腭咽弓和腭舌弓、舌根、咽肌及咽黏膜。打鼾可使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦血液缺氧，誘發(fā)各種心腦血管疾病。
1、睡眠姿勢不對：
頭部過高或者頸部扭曲可導致氣道不暢通，進而可使小孩出現(xiàn)打鼾的情況，通常改變孩子睡姿后癥狀可自然消失。
2、過度疲勞：
如小孩在白天或者睡覺前進行較為劇烈的運動，會導致中樞出現(xiàn)一種抑制狀態(tài)，這種抑制狀態(tài)會導致口腔、軟腭和下咽部的肌肉或者舌體的肌肉進一步的松弛導致咽腔的狹窄，進而引起上述癥狀。
3、腺樣體肥大：
亦稱咽扁桃體肥大，是指腺樣體因咽部感染或反復炎癥刺激而發(fā)生病理性增生肥大，并引起鼻塞、流涕、耳悶、耳痛、聽力下降、咽部不適、咳嗽等癥狀，由于還會引起呼吸的不暢，所以也會引起打鼾的情況。
除以上常見原因外，還可能是由于肥胖、鼻塞等原因導致，建議積極明確，并進行改善。
