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天天做愛是不建議的,最好一周不要超過四次為宜,衡量性生活頻率是否適當(dāng)?shù)目陀^標(biāo)準(zhǔn),第二天早晨是否精神飽滿身心愉快。如果再性交后第二天或幾日內(nèi)出現(xiàn),以下情況適當(dāng)延長性生活間隔時間精神怠慢萎靡不振無精打采工作容易感到疲乏,學(xué)習(xí)精力不集中昏昏欲睡,全身無力腰酸腿軟懶得動,頭重腳輕頭暈?zāi)垦#瑑裳勖敖鹦?,面色蒼白兩眼無神,神態(tài)憔悴,形體消瘦氣短心跳時出虛汗,十年多夢,不易入睡,食欲減輕,不思飲食,并有輕度的惡心感。如果出現(xiàn)上述狀況,應(yīng)及時糾正,減少性生活次數(shù),嚴(yán)重者應(yīng)暫停一段性生活,但是對此也不必過于擔(dān)心,因為一般的性生活過度,只要暫時停止一段時間的性生活,注意休息加強營養(yǎng),對健康并不大礙。

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