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• 孩子睡覺磨牙怎么回事

  小孩睡覺磨牙可能跟以下原因有關(guān)：一、體內(nèi)有寄生蟲，蛔蟲在孩子的腸道當(dāng)中不僅掠奪營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還會(huì)刺激腸壁，分泌毒素，引起消化功能不良、煩躁不安等。二、白天過于疲勞或者是精神過于激動(dòng)，特別是孩子玩得太累，入睡后大腦皮層得不到休息，部分神經(jīng)仍處于興奮，也會(huì)引起入睡磨牙。三、孩子體內(nèi)缺乏維生素D也會(huì)出現(xiàn)煩躁不安和磨牙的癥狀，可以給孩子多吃一些鈣片和含鈣量高的食物，如海帶、堅(jiān)果等，及時(shí)補(bǔ)充維生素D，還可以多帶孩子出去曬曬太陽(yáng)。建議日常生活中在睡覺前不要讓孩子太過于興奮或者過于緊張，給孩子提供一個(gè)安靜的休息環(huán)境，不要讓孩子過量的玩耍。

  

  01:50
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-12-29 8111次

• 睡覺打鼾怎么改善

  睡眠時(shí)打鼾確實(shí)影響同屋人睡眠，或者對(duì)自己身體造成很大的影響，對(duì)我們生活帶來不便，怎么來改善它呢，首先從飲食生活起居方面來改善，把睡覺的姿勢(shì)，從平躺仰臥位變成側(cè)臥位，同時(shí)睡覺前不要喝酒，因?yàn)轱嬀频脑?，呼吸中樞造成?zhèn)靜的作用。還有不要吃鎮(zhèn)靜安眠的藥物，對(duì)于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過敏類的藥物，最好不要在睡覺前吃。對(duì)于肥胖體重超標(biāo)的病人，通過自己控制飲食，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，增加肺活量，來把自己的體重降下去。同時(shí)對(duì)于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因?yàn)槲鼰熯@種煙塵刺激我們咽喉部，會(huì)導(dǎo)致咽喉部的炎癥，導(dǎo)致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會(huì)加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來注意的。對(duì)于生活飲食起居方面注意了，但是還沒有明顯改善的病人，我們可以通過使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機(jī)，在睡覺的時(shí)候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術(shù)指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過手術(shù)治療。還有頜面畸形，我們也可以通過手術(shù)治療，這些來改善我們的鼾聲。

  

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  謝洪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-12-03 21439次

• 寶寶睡覺磨牙
  睡眠狀態(tài)時(shí)，上下牙齒咬動(dòng)發(fā)出響聲，就是日常所說的磨牙。睡覺磨牙由咀嚼肌的持續(xù)收縮引起，而咀嚼肌的運(yùn)動(dòng)又受三叉神經(jīng)支配，所以凡是能影響到三叉神經(jīng)和咀嚼肌的因素都可以引起睡覺磨牙，多見于兒童，與多種因素有關(guān)。一、精神過度興奮緊張，入睡前玩耍過度，過于激動(dòng)或疲勞，或受了驚嚇不安和焦慮，或?qū)W習(xí)緊張，使其大腦皮層的興奮和抑制過度，和抑制過程失去平衡，誘發(fā)咀嚼肌的運(yùn)動(dòng)發(fā)生意識(shí)性不規(guī)則的痙攣或抽動(dòng)，產(chǎn)生了夜間磨牙。二、腸道寄生蟲病，蛔蟲最喜歡在孩子睡著了以后，在腸子里活動(dòng)，并且分泌多種毒素，毒素刺激腸道，加快腸道蠕動(dòng)引起消化不良，臍周疼痛，睡眠不安。如果毒素刺激神經(jīng)，致使神經(jīng)興奮而致磨牙，同樣繞蟲也會(huì)分泌毒素引起肛門瘙癢，影響孩子睡眠并發(fā)出磨牙聲音。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:46”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-26 125622次

• 大人睡覺磨牙
  一般來說引發(fā)睡覺夜磨牙的病因可能是有神經(jīng)緊張、心理焦慮、抑郁、憤怒等心理因素或者是胃腸道疾病，內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的。也有可能是過度勞累，一般來說從事精細(xì)工作者，比如運(yùn)動(dòng)員，鐘表匠等容易引發(fā)夜磨牙，體內(nèi)缺少微量元素易患此癥，長(zhǎng)期磨牙形成的習(xí)慣性磨牙癥，工作壓力大，身體勞累，長(zhǎng)期生活不規(guī)律所導(dǎo)致的磨牙現(xiàn)象，蛔蟲病感染者。除了上述幾種人外，性格內(nèi)向，情緒激動(dòng)，經(jīng)?？谥幸|西成習(xí)慣的人也容易患磨牙癥?？谇簧韺W(xué)與心理學(xué)認(rèn)為口腔是人體首要興奮的原點(diǎn)，是與外界交流的渠道，且口腔具有表示緊張、悲觀等情緒的功能。當(dāng)今人們的生活節(jié)奏不斷加快，競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈，每個(gè)人都試圖驅(qū)散生活或工作中的種種壓力，其中一個(gè)有效的方法就是體力運(yùn)動(dòng)和精神轉(zhuǎn)移，而有些人則表現(xiàn)為磨牙。從精神角度分析磨牙代表一種心理狀況，是一種受挫和焦慮屬于潛意識(shí)中的心理壓力，特別是在生氣，焦慮，憤恨，悲觀和受虐待時(shí)表現(xiàn)得更為突出。所以當(dāng)人為逃避潛意識(shí)的心理壓抑時(shí)，可能會(huì)在睡夢(mèng)中或睡眠中產(chǎn)生夜磨牙癥的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  曹興軍 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 55684次

• 小孩睡覺磨牙
  兒童睡覺磨牙與以下因素有關(guān)： 一、精神過度興奮緊張，入睡前玩耍過度，過于激動(dòng)或疲勞，或?qū)W習(xí)緊張使其大腦皮層的興奮和抑制失去平衡，誘發(fā)咀嚼肌的運(yùn)動(dòng)，發(fā)生一時(shí)性不規(guī)則的痙攣和收縮，產(chǎn)生了夜間磨牙。 二、腸道寄生蟲，毒素刺激神經(jīng)，致使神經(jīng)興奮而致磨牙，同樣蟯蟲也會(huì)分泌毒素，并引起肛門瘙癢，影響孩子睡眠，并發(fā)出磨牙聲音。 三、消化功能紊亂，比如睡前吃得過飽，大量食物充斥胃腸消化道，使管理消化的腦細(xì)胞興奮起來，通過反射作用引起磨牙。 四、營(yíng)養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致鈣，磷各種維生素和微量元素的缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮，牙齒便來回磨動(dòng)。 五、其他，換牙期牙齒發(fā)育不良，引起牙齒的咬合障礙，造成夜間磨牙。
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-11-22 5703次

• 睡覺為什么會(huì)磨牙
  磨牙癥臨床上目前病因還沒有明確，可能和精神壓力過大，維生素或者是微量元素的缺乏，以及咬合關(guān)系不良，就是有和干擾或者說是寄生蟲等等都是有關(guān)系的。首先建議自己先放松心情，這樣也是有利于緩解磨牙，然后去口腔科做個(gè)磨牙墊，對(duì)磨牙有干擾作用，也可以保護(hù)牙齒。
  史偉萍 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2018-12-05 2402次

• 大人睡覺磨牙
  大人睡覺磨牙可能是心理因素、牙頜(牙合)畸形、缺鈣等原因引起的。需要對(duì)癥處理。1、心理因素：若長(zhǎng)期精神壓力過大、過度疲勞，可能會(huì)引起神經(jīng)肌肉處于興奮狀態(tài)，睡眠狀態(tài)下咀嚼肌不斷運(yùn)動(dòng)，從而可能會(huì)出現(xiàn)磨牙的情況，長(zhǎng)期如此則可能會(huì)形成習(xí)慣。建議注意放松心情，避免過度勞累，平時(shí)可通過慢跑、聽音樂等方式緩解不良
  于玲 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2022-11-14 63次

• 兒童睡覺磨牙
  兒童睡覺磨牙可能是小兒消化不良引起的，也有可能是蛔蟲病以及缺鈣等原因，可以針對(duì)病因進(jìn)行治療。1、小兒消化不良：是一種比較常見的疾病，發(fā)病原因可能與飲食過快有關(guān)，也有可能是不按時(shí)吃飯的原因?；疾∫院罂赡軙?huì)出現(xiàn)睡覺磨牙的現(xiàn)象，有些患者可能還會(huì)出現(xiàn)胃脹的癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用健胃消食片、乳酸菌素顆粒等
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-11-28 73次