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為你推薦

• 早餐過于營養(yǎng)，也不好

  很多人因?yàn)橐庾R到早餐重要性，因此在早餐食物的選擇上盡量豐富攝入大量高蛋白、高熱量、高脂肪食品。比如奶酪、漢堡、油炸雞翅、煎炸食品等，但過于營養(yǎng)早餐只會加重腸胃負(fù)擔(dān)對身體有害無益。在清晨，人體的脾臟困頓呆滯，飲食營養(yǎng)過量會超過胃腸的消化能力，食物不容易被消化吸收。久而久之，會使消化功能下降，導(dǎo)致胃腸疾病，并引起肥胖。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 3724次

• 胃不好可以吃馬鈴薯嗎

  馬鈴薯又叫土豆，茄科植物馬鈴薯的塊莖，它不僅是食物，還是一種中藥材。中醫(yī)認(rèn)為土豆能健脾和胃，益氣調(diào)中，解毒消腫、緩急止痛，通利大便。對脾胃虛弱、消化不良、腸胃不和、脘腹作痛、大便不暢的患者效果顯著，還是抗衰老的食物之一?，F(xiàn)代研究證明，馬鈴薯對調(diào)節(jié)消化不良有特效，適合胃病和心臟病患者食用。土豆放在低溫貯存會使淀粉分解為小分子糖類，一般我們建議，20℃避光環(huán)境來貯藏，最大限度保留淀粉含量。正常人，每人一周應(yīng)吃薯類5次左右，每次入50克-100克即可，但也不要過多的攝入。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-19 37335次

• 胃不好的人早餐吃什么
  首先對于慢性胃炎的病人，食物易清淡，易消化，平時飲食要盡量做到細(xì)，軟、碎、爛，多采用蒸、燉、煮等烹調(diào)方式，這樣可以減少對胃黏膜的不良刺激，保護(hù)胃部健康，預(yù)防慢性胃炎的發(fā)生。注意食物的酸堿平衡，當(dāng)胃酸分泌過多時可以喝牛奶、豆?jié){吃饅頭中和胃酸，當(dāng)胃酸分泌減少時，可吃一些帶酸味的水果和果汁，如山楂、橘子等刺激胃液的分泌，幫助消化。胃不好的病人，早餐建議可以喝香菇粥五十克、煮雞蛋一個、醬豆腐二十克，香菇中的香菇多糖，能夠提高人體免疫功能，對預(yù)防慢性胃炎，有一定的效果。
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  李之慧 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-28 20960次

• 胃不好早餐應(yīng)該吃什么
  胃不好的患者在早餐的攝入方面，應(yīng)該要多適當(dāng)?shù)財z入一些容易消化吸收的食物，要避免辛辣、刺激、油膩、霉變、堅(jiān)硬的食物，早餐的飲食要準(zhǔn)備的豐富一些，營養(yǎng)要均衡。早飯可以吃一些稀飯、面條、包子、饅頭，要避免一些酸冷的食物，要避免刺激性的食物的攝入。早飯還可以適當(dāng)?shù)睾纫恍┡Ｄ蹋匾臅r候其他的一些湯粉、面條也是可以的。胃不好的患者必要的時候，還需要進(jìn)行定期地復(fù)查，針對具體的胃部的情況，采取合理的治療和預(yù)防的措施。
  語音時長 01:13”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-17 27616次

• 早餐吃酸奶好嗎
  早上喝可以增加一天的精神，但是一定要注意是不可以空腹喝的，可以先吃一點(diǎn)點(diǎn)心晚上喝是有助于睡眠和保養(yǎng)皮膚，空腹飲用酸奶，乳酸菌容易被殺死，保健作用減弱，而飯后兩個小時飲用，保健功能是比較好的，一定要注意酸牛奶是不可以加熱喝的。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-11-26 3403次

• 早餐吃燕麥好嗎
  每天早餐吃適量的燕麥片是比較好的，燕麥?zhǔn)怯行У慕档腿梭w中的膽固醇，經(jīng)常食用即可對中老年人的主要威脅心腦血管病起到一定的預(yù)防作用，而且它對糖尿病患者也有很好的降糖減肥的功效，可以改善血液循環(huán)，緩解生活工作帶來的壓力還有鈣磷鐵鋅等礦物質(zhì)，有效預(yù)防骨質(zhì)疏松，促進(jìn)傷口愈合，防止貧血的功效，是補(bǔ)鈣的佳品。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-23 11803次

• 小孩吃湯泡飯是不是對胃不好
  小一般孩吃湯泡飯是對胃不好，并且湯泡飯的營養(yǎng)價值較低，如果長期食用，可能還會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。一般湯泡飯是指湯和飯混在一起食用，由于包含較多的水分，會比較松軟，很容易吞咽，能夠減少咀嚼的時間。為了節(jié)省吃飯時間，父母可能會經(jīng)常喂小孩吃湯泡飯。但是湯泡飯可能會加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃動力不足，引起腸胃
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-05-31 0次

• 晚上吃茄子會對眼睛不好嗎
  晚上吃茄子一般不會對眼睛不好，茄子一般不會對眼睛造成損害。茄子中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C、維生素E、葉酸、碳水化合物、鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)元素，適當(dāng)?shù)某砸恍┣炎?，可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，增強(qiáng)身體的抵抗力。茄子一般不會損害到眼睛的健康，所以晚上吃茄子一般不會對眼睛不好。患者在日常生活中一定
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-05-09 1310次