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• 慢跑對心臟有好處嗎

  慢跑對心臟應(yīng)該是有好處的。但是也要看是屬于一個什么狀態(tài)的心臟。如果對一般的普通健康的人，慢跑對心臟肯定是有好處的。因為慢跑是一種有氧運動，可以促進心肺功能，鍛煉心臟有更強的射血功能，肺臟也有更強的呼吸功能。所以慢跑對一般人是有好處的。但是對于有心臟病或者是有其他的疾病，或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因為尤其對心臟病的人，尤其是放完支架的患者還是要注意一些，不一定采取慢跑這種方式，可以采取散步、走路等其他的一些運動方式，原則上就是不要讓自己太累，不要讓自己的心臟負擔(dān)太重。所以說慢跑對一般人是有好處的，只要能堅持，對心臟是有好處的。

  

  01:33
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-30 5709次

• 出汗對痛風(fēng)有好處嗎

  我們首先要了解到這個痛風(fēng)，它主要是血里的尿酸過高。那么出汗它并不能把我們的尿酸給排出體外，就是換句話說，你再流更多的汗，它可能對我們的痛風(fēng)的緩解都沒有太大的幫助。反而你流汗流的過多，它可能會引起我們血容量的減少。我們一般來說痛風(fēng)的患者，我們也建議多飲水，多喝水。那么你流了汗以后，這個血液濃縮，這個痛風(fēng)的尿酸可能它濃度會變得更高，這樣反而不利于痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的這種康復(fù)。所以對于大量的去流汗，來治療痛風(fēng)的，我們是不建議的，也是沒有臨床證據(jù)來支持的。

  

  01:08
  萬琦兵 副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院

  2018-12-07 15735次

• 葡萄對護肝有好處
  葡萄中含有天然的活性物質(zhì)纖維素和維生素，對肝炎患者非常有好處，肝病的患者后期容易出現(xiàn)腹水和浮腫的現(xiàn)象，葡萄中含有的豐富的葡萄糖和維生素能夠提高血漿白蛋白的含量，減輕腹水和浮腫的癥狀。肝病患者還容易疲勞和神經(jīng)衰弱，葡萄中含有的葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素等對大腦神經(jīng)有興奮作用，所以能夠緩解神經(jīng)衰弱和疲勞。肝炎患者因為對脂肪的消化能力減弱，所以很容易并發(fā)脂肪肝，多吃葡萄可以預(yù)防脂肪肝的發(fā)生，因為葡萄中含有大量的果酸，能夠有效地幫助脂肪的消化。此外多吃葡萄干也能夠使肝炎患者補充更多的鐵，促進機體的恢復(fù)，葡萄的根用水煎服，也能夠起到利膽退黃的作用，對于黃疸型肝炎有著輔助治療的效果。葡萄中還含有一些多酚類物質(zhì)，這些物質(zhì)是天然的自由基清除劑，具有很強的抗氧化作用，能夠有效調(diào)節(jié)肝細胞的修護功能，減少外界因素對肝細胞的侵害。
  語音時長 1:43”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-27 6271次

• 酸奶對護肝有什么好處
  牛奶是營養(yǎng)價值很高的食物，但是很多人并不喜歡喝純牛奶，酸奶是很多人喜歡的食物，因為味道清涼可口，喝完之后身體還很舒服，肝病患者多喝一些酸奶也是有好處的，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：一，降低血氨，肝病患者血液中氨的含量往往過高，對很多臟器都有毒性，尤其是對神經(jīng)系統(tǒng)的毒害作用最大，一旦血中氨含量超過一定數(shù)值就會引發(fā)肝性腦病，危及患者的生命，喝酸奶可以減少氨在腸道中的吸收，從而降低血氨的濃度。二，平衡腸道菌群，如果肝病患者腸道內(nèi)，存大量的細菌就會加重肝臟的解毒負擔(dān)，不利于病情的恢復(fù)，酸奶中含有大量對人體有益的乳酸桿菌，進入腸道后能夠抑制其他有害細菌生長，同時能夠減少細菌分解時所產(chǎn)生的氨等有毒物質(zhì)，能大大降低腸道的毒性。三，能夠降低膽固醇，酸奶中含有很多耐熱的低分子化合物氫酸鈣等，這些物質(zhì)能夠減少體內(nèi)膽固醇的消化和吸收，所以對于降低血脂，防止脂肪肝的形成有作用?？傊尾』颊咴陲嬍持屑佑盟崮?，對肝臟有好處。
  語音時長 1:51”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-27 16491次

• 芒果對腎有好處嗎
  病情分析：芒果對腎是有好處的。芒果富含豐富的維生素c和膳食纖維，以及身體所需的微量元素對腎是有好處的。另外黑枸杞，桑葚，黑芝麻，黑豆，黑木耳，這類食物對腎也有好處的。為了維持腎功能正常，在平常生活中建議多鍛煉身體，增強體質(zhì)。意見建議：在平時生活中建議不要頻繁縱欲過度，不要養(yǎng)成手淫的習(xí)慣。在平時生活中，如果存在腰膝酸軟、性欲下降，考慮可能和腎虧有關(guān)。建議積極就醫(yī)，了解具體患病情況。
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2023-12-24 5603次

• 按摩對腎有好處嗎
  病情分析：按摩對腎有好處。按摩在臨床中比較常見，是中醫(yī)理療科的一種治療方法，通過對穴位的按摩，能夠起到舒筋活絡(luò)、活血化瘀以及補腎溫陽的好處，對于腎虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、陽痿早泄、精神萎靡等有一定的調(diào)理作用。意見建議：按摩時建議去正規(guī)醫(yī)院按摩科，由專業(yè)醫(yī)生親自操作，不要去私人診所，以免選穴不對或手法不對，對患者的身體造成不必要的傷害。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2023-12-16 2601次

• 護肝對腎有好處嗎
  護肝是否對腎有好處需要根據(jù)具體情況進行判斷，如果科學(xué)合理的護肝，通常對腎有好處。如果盲目的護肝，通常對腎沒有好處。當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀后，建議及時就醫(yī)。1、有好處：傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認為，肝腎同源，精血同生，因為只有在肝氣疏通的情況下，血液才能夠順利
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-01-29 0次

• 葡萄對護肝有好處
  葡萄中含有天然的活性物質(zhì)纖維素和維生素，對肝炎患者非常有好處，肝病的患者后期容易出現(xiàn)腹水和浮腫的現(xiàn)象，葡萄中含有的豐富的葡萄糖和維生素能夠提高血漿白蛋白的含量，減輕腹水和浮腫的癥狀。肝病患者還容易疲勞和神經(jīng)衰弱，葡萄中含有的葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素等對大腦神經(jīng)有興奮作用，所以能夠緩解神經(jīng)衰弱和
  李侗曾 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

  2022-01-24 147次