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4-5歲孩子身高體重標準

4-5歲女孩的身高正常值在99.2-114.5cm之間,體重在14.44-20.66kg之間,男生的身高正常值在100.2-115.7cm之間,體重在14.88-21.46kg之間。

如果孩子身高、體重低于正常值,是不正常的,出現(xiàn)這一現(xiàn)象可能和遺傳因素、后天營養(yǎng)缺乏有關(guān),也可能是疾病的原因。

孩子的身高70%是靠先天遺傳,30%是靠后天影響,如果孩子的雙方父母身材比較矮小,孩子的身高也不會很高,但是可以通過鍛煉幫助長高,比如跳繩、打羽毛球等,可以改善孩子身高。如果后天營養(yǎng)缺乏導(dǎo)致身高、體重發(fā)育遲緩,日常飲食可以給孩子加強營養(yǎng),飲食要均衡,如果孩子出現(xiàn)偏食、挑食的現(xiàn)象就容易長不高,家長可以給孩子補充足夠的蛋白質(zhì),比如牛奶、肉類等,同時也要補充鈣、鐵、鋅等微量元素,如果微量元素缺乏也會引起生長發(fā)育遲緩。疾病也是影響身高、體重的一個關(guān)鍵性因素,日常生活中家長要提高孩子的免疫力,如果孩子長期咳嗽、患有慢性鼻炎等疾病要及時治療,以免影響孩子的生長發(fā)育。

日常生活中可以讓孩子早點睡覺,可以促進孩子的生長發(fā)育。

以上內(nèi)容僅供參考

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