腰椎盤一般是指腰椎間盤，臨床上不存在腰椎間盤4—5突出最佳治療這種說法，腰椎間盤4—5突出可以通過一般治療、熱敷、中低頻電療、口服藥物、手術(shù)等方法治療，患病后需要去正規(guī)醫(yī)院就診。
1、一般治療：
患者需要保持正確的站姿和坐姿，睡覺時應該選擇正確的體位，應該睡硬板床，良好的生活習慣對癥狀改善有幫助。
2、熱敷：
可以使用熱毛巾或暖水袋進行熱敷，能夠加快血液循環(huán)的速度，能在一定程度上減輕癥狀，熱敷時要控制好溫度，以免燙傷。
3、中低頻電療：
使用的中低頻電療有經(jīng)皮神經(jīng)電刺激和干擾電治療，能夠緩解疼痛，可以提高患者的生活質(zhì)量。
4、口服藥物：
患者還可以在醫(yī)生指導下服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療，這些都屬于非甾體抗炎藥，能夠起到止疼的作用。
5、手術(shù)：
如果患者的癥狀比較嚴重，可以在醫(yī)生操作下通過切開減壓固定術(shù)、椎間孔鏡髓核摘除術(shù)等方法治療，做完手術(shù)后，要加強個人護理，以免傷口感染。
治療疾病過程中，患者需要注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累，還要注意營養(yǎng)均衡，對疾病恢復有一定的作用。
