泡腳補(bǔ)腎是真的，經(jīng)常熱水泡腳，是有一定的護(hù)腎功效的。
泡腳補(bǔ)腎是真的嗎
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-2321667次
想要達(dá)到護(hù)腎效果，最好選擇在晚上9點(diǎn)左右進(jìn)行泡腳。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段是腎經(jīng)氣血比較衰弱的時(shí)候，此時(shí)泡腳可以增加身體熱量，使體內(nèi)血管擴(kuò)張，有利于活血，進(jìn)而促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)。同時(shí)白天緊繃的神經(jīng)以及勞累的腎臟，都可以通過(guò)熱水泡腳充分的放松和舒緩，人也會(huì)感到十分的舒適自在。但泡腳后建議不要進(jìn)行活動(dòng)，隔數(shù)分鐘就入睡，補(bǔ)腎效果會(huì)更為理想。
泡腳的時(shí)候，水溫不要太熱，以40℃左右為宜，泡腳時(shí)間也不可過(guò)長(zhǎng)，以30分鐘左右為宜。金屬易冷，因此泡腳的容器最好選用木盆，也可放些有利于活血的丹參、當(dāng)歸或一些連翹、金銀花、菊花等中藥，可以起到降火清熱的作用。
在泡完腳后，適當(dāng)再做幾分鐘的足底按摩，可以更有利于身體的血液循環(huán)，臟腑器官也能進(jìn)一步得到調(diào)節(jié)。
因此，經(jīng)常熱水泡腳是可以達(dá)到一定的護(hù)腎效果的。
以上內(nèi)容僅供參考
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艾葉泡腳怎么泡艾葉是常用的中藥材，具有溫經(jīng)止血，散寒止痛；祛濕止癢的作用。艾葉泡腳的時(shí)候，可以準(zhǔn)備鮮艾葉50克，如果是曬干的艾草則30克就可以了;然后加水1500毫升煮開(kāi);煮開(kāi)之后讓水滾15分鐘左右，把水過(guò)濾掉渣葉就可以用來(lái)泡腳了，但是需要注意的是應(yīng)該讓艾葉水自然地放涼，不要摻冷水進(jìn)去，直接待水溫降至45℃時(shí)就可以浸泡雙腳。如果在泡腳的過(guò)程中水涼了，可以再加艾葉水，反復(fù)地?zé)崤荨?/div>
01:05
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-12 47554次
泡腳去風(fēng)濕嗎泡腳去風(fēng)濕，有很多患者會(huì)問(wèn)我，泡泡腳是不是有助于緩解我這個(gè)疾病，你說(shuō)有沒(méi)有幫助，肯定是有幫助的。但是就是說(shuō)一般我們普通民眾，所理解的風(fēng)濕，可能是從字面意義來(lái)理解的，就是說(shuō)因?yàn)轱L(fēng)寒濕邪，侵入人體的肌肉、經(jīng)絡(luò)、經(jīng)脈之間，引起的疼痛、腫脹、僵硬、麻木，其實(shí)在中醫(yī)系統(tǒng)里面，我們稱(chēng)之為痹證，這個(gè)可能是我們?nèi)罕姡斫獾娘L(fēng)濕。但是實(shí)際上我們風(fēng)濕免疫性疾病，它后面還有免疫兩個(gè)字，它是一種免疫性疾病，也就是說(shuō)，不完全是這個(gè)原因引起的，當(dāng)然您泡腳。對(duì)于祛除您體內(nèi)的寒濕之氣，確實(shí)是有幫助的，那么您不能夠完全靠泡腳來(lái)治療風(fēng)濕，但是對(duì)于緩解您的癥狀還是有益的。
01:23
陳利鋒
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2018-12-26 15216次
泡腳補(bǔ)腎藥方中藥泡腳比較適用于腎陽(yáng)虛的患者，但不適用于腎陰虛的患者。腎陽(yáng)虛主要是因腎陽(yáng)虧虛，機(jī)體失去溫養(yǎng)，以腰膝酸冷，性欲減退，夜尿頻繁，四肢畏寒，下肢尤甚為主要臨床表現(xiàn)。而腎陰虛四時(shí)腎陰虧虛，失去滋養(yǎng)，形成的虛熱內(nèi)擾癥候，以腰膝酸軟，頭暈耳鳴，遺精早泄，口干咽燥，形體消瘦，五心煩熱等為主要臨床表現(xiàn)。腎陽(yáng)虛，可以用以下藥物泡腳，如當(dāng)歸，紅花，獨(dú)活，威靈仙，杜仲，丹參，透骨草，伸筋草，忍冬藤，白芷，五加皮，川烏，草烏，艾葉，桂枝，附子，肉桂，淫羊藿，肉蓯蓉等以上藥物能夠起到溫補(bǔ)腎陽(yáng)，祛風(fēng)散寒，解肌發(fā)汗的癥狀，可以治療腎陽(yáng)虛引起的肢體畏寒等癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
朱文洋
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-10-21 21636次
吃生雞蛋真的可以補(bǔ)腎嗎不是真的可以補(bǔ)腎。對(duì)于腎病患者不管是腎炎還是腎衰，我們建議優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。優(yōu)質(zhì)蛋白主要是指肉蛋奶，其中蛋，蛋清是很好的營(yíng)養(yǎng)品。這時(shí)候適當(dāng)?shù)氖秤貌粌H能夠補(bǔ)充人體所必需的氨基酸，又不增加腎臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)腎臟是有一個(gè)很好的保護(hù)作用的。但是生雞蛋相對(duì)于熟雞蛋而言，不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值沒(méi)有說(shuō)更好的提高，反而有發(fā)生寄生蟲(chóng)感染的這種風(fēng)險(xiǎn)。所以我們不建議生吃雞蛋，不管是對(duì)于腎炎患者還是對(duì)于正常的人群。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
胡冬怡
主治醫(yī)師鄭州人民醫(yī)院
2019-12-21 7897次
用什么泡腳補(bǔ)腎病情分析：可以用杜仲和枸杞子熬水泡腳來(lái)補(bǔ)腎。杜仲有補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋健骨的作用，性溫，對(duì)于腎虛腰部冷痛效果比較好。枸杞子可以滋補(bǔ)肝腎之陰，可以明目，改善腰膝酸軟、遺精癥狀。杜仲搭配枸杞子熬水來(lái)泡腳，可以達(dá)到補(bǔ)腎填精，調(diào)和陰陽(yáng)的作用。意見(jiàn)建議：平時(shí)要避免勞累過(guò)度，飲食不要過(guò)于辛辣油膩，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，可以適當(dāng)吃些補(bǔ)腎功效的食物，如果出現(xiàn)了腰酸乏力，陽(yáng)痿遺精等癥狀，建議及時(shí)治療，如果想要進(jìn)行長(zhǎng)期的調(diào)理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會(huì)比較好。
張興明
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2020-11-25 3703次
每天幾點(diǎn)泡腳最補(bǔ)腎病情分析：每天晚上九點(diǎn)的時(shí)候腎經(jīng)氣血最虛弱，這時(shí)候泡腳最補(bǔ)腎?？梢源龠M(jìn)腎臟內(nèi)部的血液循環(huán)，達(dá)到補(bǔ)腎的效果，但是必須長(zhǎng)期堅(jiān)持泡腳。意見(jiàn)建議：建議患者可以在泡腳的基礎(chǔ)上配合飲食療法，吃核桃仁、板栗、韭菜。如果癥狀出現(xiàn)加重，還可以配合藥物治療，比如腎陽(yáng)虛吃金匱腎氣丸，腎陰虛吃六味地黃丸。還可以進(jìn)行適量的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2020-05-08 2806次
泡腳補(bǔ)腎是真的嗎泡腳補(bǔ)腎在一定程度上是真實(shí)存在的。中醫(yī)理論認(rèn)為，腳部是人體的“第二心臟”，與全身多個(gè)臟腑器官有著密切的聯(lián)系。通過(guò)泡腳，可以刺激腳部的穴位和經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從而達(dá)到補(bǔ)腎的效果。泡腳補(bǔ)腎的關(guān)鍵在于選用合適的藥材和正確的泡腳方法。
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-08 0次
中醫(yī)補(bǔ)腎方是真的嗎中醫(yī)補(bǔ)腎的方子很多，是否是真的要看具體的方劑，一般對(duì)癥用藥都可以得到比較好的改善。中醫(yī)認(rèn)為腎虛主要分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛，它們的癥狀表現(xiàn)不同，用藥也是不同的，臨床上最好經(jīng)過(guò)中醫(yī)的辨證之后，根據(jù)具體情況去用藥，不建議自己盲目用藥，以免對(duì)身體造成傷害。如果您存在的是男性腎虛早泄問(wèn)題，尤其是經(jīng)常出現(xiàn)不到1分鐘
馬汝華
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2020-12-10 860次
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