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為什么睡夠眼過一段時間又覺得困

睡夠眼過一段時間又覺得困可能是睡眠質(zhì)量差造成的,還有可能是抑郁癥的原因。

1、睡眠質(zhì)量差:

如果患者經(jīng)常在晚上的時候熬夜,并且睡眠治療差,或者患者在晚上睡覺的時候經(jīng)常會被人叫醒,有可能會導(dǎo)致大腦不能得到充分的休息,即使睡夠,但是眼過一段時間又會覺得困,是一種正常現(xiàn)象,可以通過調(diào)整個人睡眠狀態(tài)以及改善睡眠環(huán)境的方式進行緩解,一般情況下不需要做過多的治療。

2、抑郁癥:

抑郁癥是抑郁障礙的一種典型情況,患者可能會出現(xiàn)情緒低落、興趣減退、自責(zé)自罪的現(xiàn)象,隨著病情的發(fā)展,還有可能會出現(xiàn)自殺傾向、自殺行為,抑郁癥本身是一種精神心理疾病,但是也會導(dǎo)致患者出現(xiàn)軀體癥狀,比如全身乏力、時常困倦等,如果患者本身就患有抑郁癥,就會出現(xiàn)即使睡夠眼過一段時間又會覺得困的情況,需要及時進行干預(yù)。

以上內(nèi)容僅供參考

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