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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-07-03 93602次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-12-13 90234次

• 腰椎間盤突出胯骨疼腿疼
  對于腰椎間盤突出的患者，如果說出現(xiàn)了胯骨疼痛和腿疼的情況，主要是突出的椎間盤導致了椎管內(nèi)的脊髓和神經(jīng)根的受壓，從而引起了脊髓，神經(jīng)病的水腫，就會導致脊髓神經(jīng)根傳導性減弱，就會引起明顯的胯骨部位疼痛和腿部疼痛的情況。而如果說病人胯骨部位的疼痛和腿部的疼痛比較輕，沒有影響正常的生活，這種情況在出現(xiàn)癥狀以后，可以應用腰部的牽引，理療，針灸，同時配非甾體類抗炎藥物和神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療，癥狀就能夠減輕恢復。而如果說胯骨疼痛和腿部的疼痛比較重，并且癥狀是持續(xù)性的出現(xiàn)，嚴重影響了病人的生活工作，通過保守治療癥狀緩解不明顯，就需要行手術的治療。
  語音時長 01:21”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-06-24 3525次

• 腰椎間盤突出胯骨疼
  腰間盤突出胯骨痛，通常是由于壓迫神經(jīng)根或者是一些平時的生活方式不正確導致的。通常患者要加強衛(wèi)生意識和衛(wèi)生的指導，腰椎間盤突出癥要懂得如何在工作、生活和睡眠中避免各種好發(fā)因素，保持正確的坐姿，預防疼痛的復發(fā)。調(diào)查顯示腰椎間盤突出癥患者治療后再發(fā)一般在三個月內(nèi)，引發(fā)腰間盤突出癥患者再發(fā)的原因多為腰部突然的活動、腰部過度勞累、扭傷和著涼。腰椎間盤突出癥狀患者要適當延長治愈時間，尤其是在預后的三個月至半年之間以防止舊病復發(fā)。當然患者要適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉，比如說健美操、太極拳等體育操，或堅持倒著行走，每次兩次，每次五百到一千步，這對于慢性的腰腿疼痛患者尤其是老年人最為適宜。
  語音時長 1:32”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 12989次

• 腰椎間盤突出腿疼咋辦
  病情分析：腰椎間盤突出導致腿疼建議可以先服用非甾體類抗炎藥，像塞來昔布、艾瑞昔布等來緩解疼痛癥狀。同時可以配合一些物理治療，像腰椎牽引、體外沖擊波治療以及微波治療等方法來改善患者臨床癥狀。當然也可以通過一些中醫(yī)治療方法像針灸、推拿等來緩解患者疼痛。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議平時應佩戴腰圍來保護腰部，睡覺時也應睡硬板床，同時還需要加強營養(yǎng)，保證每日的食物中富含有足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-04-04 1001次

• 腰椎間盤突出腿疼嗎
  腰椎間盤突出是會引發(fā)腿疼的現(xiàn)象的，因為突出的組織擠壓部位的微循環(huán)受到阻礙，使下肢神經(jīng)根血供受阻，血供受阻段的下肢神經(jīng)導致缺氧和微血管床缺氧。一些致痛物質(zhì)正在這種環(huán)境下釋放形成下肢神經(jīng)的疼痛，如果不及時治療，這種腰椎間突出的腿疼現(xiàn)象會順著踝關節(jié)延伸，還伴有小腿和足無力的麻木引發(fā)更嚴重的后果，因此要及時的治療。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-12-02 2401次

• 腰椎間盤突出胯骨疼
  腰間盤突出胯骨痛，通常是由于壓迫神經(jīng)根或者是一些平時的生活方式不正確導致的。通常患者要加強衛(wèi)生意識和衛(wèi)生的指導，腰椎間盤突出癥要懂得如何在工作、生活和睡眠中避免各種好發(fā)因素，保持正確的坐姿，預防疼痛的復發(fā)。調(diào)查顯示腰椎間盤突出癥患者治療后再發(fā)一般在三個月內(nèi)，引發(fā)腰間盤突出癥患者再發(fā)的原因多為腰部突然
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 121次

• 腰椎間盤突出胯骨疼
  腰椎間盤突出導致的胯骨疼痛，是許多患者面臨的難題。針對這一癥狀，綜合治療策略顯得尤為重要。通過物理療法、藥物治療及手術干預，結(jié)合生活習慣的調(diào)整，可以有效緩解疼痛，提升患者生活質(zhì)量。1、物理療法：物理療法是緩解腰椎間盤突出引發(fā)胯骨疼痛的常用方
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次