睡眠中身體如果突然抖一下，是屬于正常情況的。因?yàn)闆](méi)有完全的進(jìn)行深度睡眠，這時(shí)感覺到身體某一側(cè)或者是某一部位的肢體突然抖一下或者是抽搐，這個(gè)現(xiàn)象叫做肌陣攣。
肌陣攣分為兩個(gè)，一個(gè)是生理性的，正常人都可以有，屬于正常。另一個(gè)就是病理性的，屬于異常。人在剛進(jìn)入睡眠的時(shí)候，大腦的細(xì)胞并不是所有的細(xì)胞都可以進(jìn)入睡眠的狀態(tài)，也是有值班工作的，全身的肌肉也是一樣，并不是所有的肌肉都要進(jìn)入完全靜止的狀態(tài)，還有個(gè)別的肌纖維或者是肌群可以偶爾動(dòng)一下。這個(gè)不必太緊張，正常人都屬于生理性。
什么叫病理性的，如果睡眠以后經(jīng)常有，而且頻率越高，嚴(yán)重的時(shí)候就是全身抽搐，不只是腿抽搐，自己不知道是旁邊人所發(fā)現(xiàn)的，這個(gè)就叫做是病理性的。
最常見的一個(gè)就是癲癇，表現(xiàn)就是剛開始一下一下的抽，厲害的時(shí)候就是腿部抽搐或者是全身或者是局部進(jìn)行抽搐，有時(shí)單從表面實(shí)在是難以鑒別，需要做睡眠檢測(cè)才能相應(yīng)的得治。
