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戒煙副作用一般有嗜睡或難以入睡、呼吸急促、出現(xiàn)饑餓感等癥狀。

1.嗜睡或難以入睡

在戒煙的過程中可能會出現(xiàn)嗜睡或難以入睡的情況,這屬于兩種極端反應(yīng)。因為部分人主要是通過吸煙來提神,如果突然戒煙,就會產(chǎn)生比較大的松弛感,經(jīng)常會出現(xiàn)疲倦、無力想要睡覺的感覺。通常一段時間后會恢復(fù)正常睡眠。

2.呼吸急促

因為在吸煙的過程中,煙草在燃燒后會產(chǎn)生一氧化碳,隨著煙霧進(jìn)入血液會干擾氧氣的正常運輸。這會導(dǎo)致血紅細(xì)胞中攜帶一氧化碳,且結(jié)合后難以逆轉(zhuǎn),所以在戒煙后,身體會產(chǎn)生氧氣不夠的感覺,從而出現(xiàn)呼吸急促的現(xiàn)象。

3.出現(xiàn)饑餓感

因為香煙中的尼古丁會影響食欲。但是在戒煙之后,體內(nèi)沒有這些有害物質(zhì)的干擾,新陳代謝也會恢復(fù)正常,腸胃的吸收能力也會加強(qiáng),所以很容易出現(xiàn)饑餓感。

以上內(nèi)容僅供參考

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