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為你推薦

• 哺乳期可以刮痧嗎

  哺乳期是不可以刮痧的。刮痧是根據(jù)中醫(yī)的十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈，遵循急則治其標的原則，運用手法強刺激經(jīng)絡(luò)，使局部的皮膚發(fā)紅、充血，從而起到醒神、救厥、解毒、去邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效果。刮痧常用的部位一般有脊柱部位，后背用的也比較多。刮痧一般治療實癥的病人比較多，對于虛癥，像氣虛、血虛的患者一般不用刮痧來進行治療，因為哺乳期的女性身體比較虛弱，也不適合用刮痧的方法來治療。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 5212次

• 哺乳期可以吃當(dāng)歸嗎

  哺乳期是可以吃當(dāng)歸的，當(dāng)歸有補氣活血的作用，適當(dāng)?shù)暮纫恍┊?dāng)歸（湯），可以提高身體的造血功能，促進紅細胞的再生。產(chǎn)后氣血不足是可以適當(dāng)?shù)模纫恍┊?dāng)歸湯來調(diào)理身體，起到不錯的效果。當(dāng)歸還有溫補脾胃的作用，很多產(chǎn)婦產(chǎn)后身體虛弱，食欲不振，渾身無力，這時候適當(dāng)?shù)暮纫稽c當(dāng)歸（湯），可以緩中補虛，增強體質(zhì)，可以促進產(chǎn)后身體的恢復(fù)。另外當(dāng)歸中，含有很多的當(dāng)歸多糖，可以增強巨噬細胞的吞噬功能，還可以提高免疫細胞的免疫能力。哺乳期身體虛弱的時候，適當(dāng)?shù)暮纫恍┊?dāng)歸湯，可以提高免疫力，降低生病的概率。另外當(dāng)歸有潤腸通便的作用，很多女性會有便秘，適當(dāng)?shù)暮纫稽c當(dāng)歸（湯），既不傷人，還可以起到一定的保健作用。

  

  01:20
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-30 18851次

• 哺乳期能補鐵元嗎
  女性在哺乳期是可以補充鐵元的。鐵元是一種微量元素。另外，建議哺乳期女性一定要重視優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的增加，比如說可以多吃瘦肉，牛奶以及蛋類等。除了飲食上需要注意以外，也需要注意休息，一定要保證足夠的休息時間，避免熬夜，經(jīng)常熬夜，會影響乳汁的分泌，并且會影響乳汁的質(zhì)量。另外，還需要做好自我心理調(diào)節(jié)，遠離不良情緒，像是緊張，焦慮以及沮喪等，要保持心情的愉快。以上幾點對哺乳期女性是非常重要的，一定要重視。
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  呂鴻興 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-25 2390次

• 哺乳期大人能喝牛奶嗎
  哺乳期的產(chǎn)婦是可以和牛奶的，喝牛奶能夠補充身體所需的營養(yǎng)，能夠補充鈣，鐵，鋅以及維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，而且還會增加奶量的數(shù)量與質(zhì)量，有利于母體與寶寶的吸收，那么產(chǎn)后產(chǎn)婦身體比較虛弱，這時候適量的喝牛奶也有助于提高自身的抵抗力，增強體質(zhì)。建議大家可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ淌欠浅：玫?，那么在哺乳期也可以多喝一些魚湯是有利于乳汁的分泌的，同時注意保持心情舒暢，不要有太大的壓力，在哺乳期要做到營養(yǎng)均衡，飲食多樣化。哺乳期間對于寶媽的營養(yǎng)吸收是非常重要的，可以說寶媽吃什么寶寶就吃什么，所以大家一定要引起重視，多注意膳食的均衡。
  語音時長 01:16”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-06-28 4837次

• 哺乳期需要補鈣嗎
  病情分析：哺乳期可以補鈣，如果沒有臨床的癥狀，也可以通過飲食調(diào)整，每天喝一杯牛奶，補充身體所需要的鈣質(zhì)，多吃含鈣高的食物，再適當(dāng)?shù)暮赛c維生素d2，促進鈣質(zhì)的吸收，如果有缺鈣的臨床癥狀也可以服用鈣片，對寶寶的哺乳沒有任何的影響。意見建議：注意休息，不要過度勞累，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-03-29 4102次

• 哺乳期也需要補鈣嗎
  病情分析：哺乳期也需要補鈣。哺乳期的女性每天會因為哺乳而造成部分的鈣流失，如果鈣不足不但影響哺乳期女性的身體健康吃，而且會影響嬰幼兒的生長發(fā)育。意見建議：建議及時補充鈣的同時，也應(yīng)當(dāng)注意補充維生素D以促進鈣的吸收。由于中國女性有坐月子的習(xí)慣，處于密不透風(fēng)的環(huán)境中，日照時間普遍偏短，建議補鈣的同時適當(dāng)補充維生素D并加強日光照射。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-10-17 1503次

• 哺乳期大人需要補鐵嗎
  如果哺乳期大人飲食均衡，攝入了足夠的富含鐵的食物，一般不需要額外補鐵；如果出現(xiàn)面色蒼白、乏力、頭暈等缺鐵癥狀，或者在孕期就有缺鐵性貧血未完全糾正，則需要補鐵。如果哺乳期大人飲食均衡，各類營養(yǎng)素攝入充足，尤其是富含鐵的食物，如瘦肉、動物肝臟、豆類、綠葉蔬菜等，身體能夠通過正常的消化吸收獲取足夠的鐵，以
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-13 0次

• 哺乳期母親需要補鈣補鐵嗎
  哺乳期母親一般需要補鈣和補鐵。鈣是人體骨骼和牙齒的主要組成成分，能夠維持骨密度，促進骨骼和牙齒的發(fā)育，使骨骼和牙齒更堅固，還具有調(diào)節(jié)神經(jīng)和肌肉的生理功能和作用。哺乳期母親需要哺乳嬰兒，嬰兒所需的全部營養(yǎng)均來自乳汁，如果乳汁中的營養(yǎng)成分減少，就會影響到嬰兒的正常生長和發(fā)育。因為在懷孕期間，胎兒所需要的
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-05-08 0次