在來(lái)月經(jīng)期間是可以吃竹筍的，吃竹筍并不會(huì)影響月經(jīng)，竹筍營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)，氨基酸，脂肪，糖類，鈣，磷鐵，胡蘿卜素，多種維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)。
吃竹筍對(duì)于降低脂肪，降低血糖有一定的好處，而且能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)幫助消化，除去積食，預(yù)防便秘。女性適當(dāng)?shù)某灾窆S對(duì)身體是有益處的。
在此期間，患者還要注意養(yǎng)成良好的生活、飲食習(xí)慣，進(jìn)食清淡易消化的食物如八寶粥、小米粥、面片湯等，避免辛辣、生冷、油膩等刺激性食物如辣子雞、冰淇淋等，適當(dāng)進(jìn)食新鮮的水果、蔬菜，有助于機(jī)體補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)，還要注意規(guī)律作息，保證充足的睡眠，注意保暖，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，有助于機(jī)體的健康。
也應(yīng)避免在此期間進(jìn)行性生活，以免引起子宮內(nèi)膜炎等情況。
