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• 經(jīng)常走路會(huì)瘦腿嗎

  經(jīng)常走路可能會(huì)瘦腿?？梢苑譃閮蓚€(gè)角度來(lái)看：第一是脂肪少，腿的圍度會(huì)變細(xì)；第二是肌肉的力量均衡，肌肉不會(huì)過(guò)度膨大，這個(gè)時(shí)候腿會(huì)顯得更加勻稱，也可以算做瘦腿。所以走路如果想達(dá)到瘦腿的效果：第一是需要找專業(yè)的健身教練指導(dǎo)，有一個(gè)科學(xué)發(fā)力的姿勢(shì)，這個(gè)時(shí)候就不會(huì)造成某些肌群過(guò)度緊張；第二就是走路以后要充分的放松，如果不充分的放松，小腿的肌肉會(huì)變得異常的緊實(shí)，達(dá)不到瘦腿的效果。所以想通過(guò)走路來(lái)達(dá)到瘦腿的效果，需要采取一個(gè)非?？茖W(xué)的方式。

  

  01:38
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-13 5461次

• 老人血壓突然升高的原因

  其實(shí)老年人出現(xiàn)這樣的情況，首先要排除有沒(méi)有繼發(fā)性高血壓的可能，比如有沒(méi)有嗜鉻細(xì)胞瘤，還有腎上腺腺瘤。更需要關(guān)注的是老年人的精神心理問(wèn)題，因?yàn)榻^大多數(shù)血壓突然升高，是由于緊張焦慮導(dǎo)致的。老年人，尤其是獨(dú)居的老年人，往往存在著緊張、焦慮的情緒，有的老年人還存在抑郁的情緒，他的情緒波動(dòng)會(huì)很明顯，血壓也會(huì)突然的升高，有一些老年人會(huì)因?yàn)檠獕和蝗坏纳撸?jīng)常的去急診，到急診以后又查不出什么大問(wèn)題，這種情況往往是存在著緊張、焦慮，用點(diǎn)抗焦慮的藥，血壓就不會(huì)明顯的波動(dòng)了。

  

  01:14
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-05-25 8600次

• 腿突然發(fā)軟是什么問(wèn)題
  對(duì)于病人出現(xiàn)了腿部突然間發(fā)軟的情況，一是考慮有腰部神經(jīng)根或者是脊髓的受壓，在活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)了神經(jīng)根受到突出的椎間盤或者增生的骨質(zhì)，牽拉、摩擦，從而引起瞬間的神經(jīng)根、脊髓的水腫。就會(huì)引起病人出現(xiàn)腿部明顯的發(fā)軟情況。這種情況主要是腰部活動(dòng)姿勢(shì)不對(duì)，特別是長(zhǎng)時(shí)間的彎腰活動(dòng)以后，以及腰部旋轉(zhuǎn)活動(dòng)以后突然會(huì)出現(xiàn)腰部酸軟無(wú)力。再就是見(jiàn)于關(guān)節(jié)部位的軟骨變形，如果出現(xiàn)了軟骨的變形，就會(huì)在腿部負(fù)重活動(dòng)時(shí)擠壓變形的軟骨，從而導(dǎo)致腿部肌肉無(wú)法發(fā)力，并且腿部的骨性支架無(wú)法承受力量，就會(huì)引起病人突然得腿發(fā)軟。還有就是見(jiàn)于膝關(guān)節(jié)半月板損傷的病人，在活動(dòng)時(shí)如果有半月板翹起，卡壓于關(guān)節(jié)內(nèi)，就會(huì)出現(xiàn)打軟腿，甚至腿部絞鎖的情況，從而導(dǎo)致腿部突然的發(fā)軟。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:56”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-17 18415次

• 老人腿沒(méi)勁發(fā)軟怎么辦
  對(duì)于老年人出現(xiàn)的腿沒(méi)力發(fā)軟的情況多見(jiàn)于缺鈣導(dǎo)致的，這種情況主要是隨著年齡的增大，會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)鈣流失，從而引起鈣缺少的情況，就會(huì)引起肌肉的痙攣及無(wú)力的情況。所以出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)要多注意保暖，避免受涼，以免受涼以后引起腿部肌肉痙攣的加重，就會(huì)導(dǎo)致腿部發(fā)軟無(wú)力的癥狀加重。同時(shí)可以口服鈣片來(lái)促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，來(lái)緩解病人腿發(fā)軟的情況，并且平時(shí)的飲食也要適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)含鈣高的食物，比如說(shuō)蝦皮、豆制品、奶制品、瘦肉及綠葉蔬菜之類的食物，來(lái)促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，延緩鈣質(zhì)的流失，從而緩解病人的臨床癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-03 6112次

• 腿突然發(fā)軟怎么回事
  這種疾病考慮可能是由于腰椎間盤壓迫脊神經(jīng)所導(dǎo)致的，當(dāng)然如果你存在腿突然發(fā)軟，并且還伴隨有心慌的這類癥狀的話，那么考慮可能是由于低血糖或者低血壓的原因?qū)е碌?，建議你還是要立即到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院，來(lái)進(jìn)行這方面的治療。
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-27 2703次

• 走路腿發(fā)軟是什么原因
  走路腿發(fā)軟，首先要排除有沒(méi)有神經(jīng)受到損害比較常見(jiàn)的，應(yīng)該考慮是脊髓型頸椎病，這種情況下需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。如果是嚴(yán)重的腰椎間盤突出或者腰椎管狹窄癥，也有可能會(huì)引起神經(jīng)損害，出現(xiàn)走路腿發(fā)軟。長(zhǎng)時(shí)間的站立以及過(guò)度行走，也會(huì)引起腿部的肌肉疲勞，出現(xiàn)腿發(fā)軟。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-14 3601次

• 老人腿發(fā)軟
  老人腿發(fā)軟有可能是因?yàn)榈外浹Y引起的，還有可能是因?yàn)檠甸g盤突出癥的原因，可以通過(guò)藥物治療以及手術(shù)治療的方式改善。1、低鉀血癥：低鉀血癥就是指患者體內(nèi)的血清鉀含量較低，有可能是因?yàn)殁洈z入量過(guò)少造成的，還有可能是因?yàn)榕懦鲞^(guò)多引起的，有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)肌無(wú)力、肌痙攣的現(xiàn)象，導(dǎo)致老人腿發(fā)軟，需要在醫(yī)生的
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-14 405次

• 記憶突然減退走路發(fā)軟
  記憶突然減退走路發(fā)軟可能是長(zhǎng)期熬夜或者低血糖等原因引起的，建議對(duì)因治療。長(zhǎng)期熬夜會(huì)影響腦部正常功能，出現(xiàn)記憶力突然減退以及走路發(fā)軟的癥狀。應(yīng)適當(dāng)臥床休息，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。上述癥狀還可能是低血糖發(fā)作引起的，應(yīng)及時(shí)吃些含糖的食物，有助于促使血糖恢復(fù)正常水平，改善癥狀。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-10-12 90次