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孕婦血糖高應(yīng)該可以適當(dāng)喝粥,比如喝燕麥粥或者是小米粥,也可以適當(dāng)喝大米粥。

粥當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)特別豐富,膳食纖維含量也比較高,能起到降低血糖的作用,而且不會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。孕期的女性需要定期到醫(yī)院進(jìn)行血糖數(shù)值監(jiān)測(cè),還要監(jiān)測(cè)個(gè)人的血壓數(shù)值,平時(shí)盡量不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),還要避免吃高脂肪和高熱量的食物,應(yīng)當(dāng)選擇清淡的飲食為主。

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