高血壓患者可以吃雞肉，但是吃雞肉要適量，不能過量，過量容易導(dǎo)致肥胖。吃雞肉的方式也有所講究，要吃蒸或者煮的雞肉，不要吃油炸的雞肉，也不要吃腌制的雞肉。
高血壓的患者可以多吃新鮮的蔬菜水果，有利于軟化血管。高血壓患者不要吃腌制的食物，比如咸菜，咸蘿卜干，咸魚，也不要吃過于油膩的食物，比如肥肉，豬蹄。高血壓如果合并有高尿酸血癥，不宜吃蝦，螃蟹，動物內(nèi)臟，高血壓患者也不能抽煙、喝酒。
高血壓能吃雞肉嗎什么食物不能吃
趙虹主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院心血管內(nèi)科
2021-12-0215078次
以上內(nèi)容僅供參考
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高血壓不能吃什么食物首先避免吃一些高鹽度的食物，在高血壓的人群中，鹽含量過高會導(dǎo)致血壓逐漸升高，這對腎臟的健康也有一定的影響。高血壓人群在每天攝入食鹽的時候，應(yīng)保持在5克左右，也不能完全不吃鹽。在控制鹽的同時，還應(yīng)該盡量的減少腌制食物，腌制食物會出現(xiàn)高鹽分現(xiàn)象。第二個方面要遠(yuǎn)離肥肉，高血壓人群同樣不能吃太多的肥肉，因為肥肉中脂肪含量較多，而且大多是動物性脂肪，因此會導(dǎo)致膽固醇明顯升高，也會促使血壓升高，最終形成動脈硬化。另外有刺激作用的食物經(jīng)常會使身體出現(xiàn)便秘，而且一旦便秘比較嚴(yán)重，自然也會增加腹部的壓力，所以血壓會進(jìn)入迅速上升的階段，很容易引起腦出血，這對本來就有高血壓的人群來說是非常危險的。高血壓人群體重超重也會導(dǎo)致血壓繼續(xù)增高，所以高熱量的食物也會導(dǎo)致身體出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象，也會導(dǎo)致血壓進(jìn)入快速上升的階段，所以對個人的健康也會產(chǎn)生一系列不好的影響。
01:53
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-24 4417次
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高血壓不能吃的食物高血壓目前隨著社會發(fā)展，生活水平提高，血壓高的患者越來越多，這樣的患者常常有體重增加。這樣的患者如果說在臨床上，我們就鼓勵患者，控制少吃多鹽的食物，少吃咸的食物，少吃油膩的食物，要控制體重，血壓高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代謝很多都不正常，這樣的患者就是這樣的人，我們就建議是減體重。減體重，主要是通過控制飲食，減少食物中脂肪的攝入，熱量的減少，這樣的話同時還有，配合低鈉飲食，低鈉飲食的話，一般鹽的攝入量6克到3克以下，這樣的話可能會幫助病人，很好地控制血壓。
01:08
王力增
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2018-10-23 24764次
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高血壓能吃雞肉嗎什么食物不能吃高血壓患者可以吃雞肉，但是吃雞肉要適量，不能過量，過量容易導(dǎo)致肥胖。吃雞肉的方式也有所講究，要吃蒸或者煮的雞肉，不要吃油炸的雞肉，也不要吃腌制的雞肉。高血壓的患者可以多吃新鮮的蔬菜水果，有利于軟化血管。高血壓患者不要吃腌制的食物，比如咸菜，咸蘿卜干，咸魚，也不要吃過于油膩的食物，比如肥肉，豬蹄。高血壓如果合并有高尿酸血癥，不宜吃蝦，螃蟹，動物內(nèi)臟，高血壓患者也不能抽煙、喝酒。語音時長 01:10”
鄭桂安
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-08-10 4037次
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高血壓不能吃雞肉這個觀點是錯誤的，高血壓患者可以吃雞肉的，雞肉也是屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，除此之外還可以吃其他的蛋白，例如魚肉，瘦肉、海參、鮑魚等，多吃一些VC含量比較豐富的蔬菜、水果，比如西紅柿、黃瓜茄子、菠菜，蘋果、梨、橘子、橙子、西瓜、葡萄等，建議低脂飲食，每天應(yīng)該控制鹽的數(shù)量在六克以內(nèi)。少吃肥肉、排骨、燒烤以及火腿腸等，少吃些臘肉、熏肉、烤肉等建議吃一些植物蛋白，例如豆?jié){、豆腐腦這些都是比較好，并且有提高免疫力的作用。語音時長 1:02”
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2018-10-10 28165次
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高血壓能吃雞肉嗎高血壓患者是可以吃雞肉的，建議可以適當(dāng)?shù)某砸恍挥锰珦?dān)心，對于高血壓患者來說，一旦確診之后，除了要長期有規(guī)律的服用降壓藥物以外，在飲食方面的原則要做到低脂、低鹽、低膽固醇的方式，要控制體重，堅持進(jìn)行體育鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-17 2303次
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高血壓能不能吃雞肉高血壓患者是可以吃雞的，但是建議在吃雞的時候還是不要炒得過于油膩，適當(dāng)?shù)某砸恍┦强梢缘模驗楦哐獕夯颊咴陲嬍撤矫孢€是要注意一下，不要吃得過于辛辣，油膩，刺激，要少吃一些比較油膩的肥肉及動物的內(nèi)臟等，多吃蔬菜水果。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-01-13 2801次
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高血壓能吃雞肉嗎，什么食物不能吃高血壓患者可以適量食用雞肉。高血壓患者在日常飲食中需要特別注意，但雞肉作為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源，其脂肪含量相對較低，高血壓患者是可以適量食用的。當(dāng)然，食用時應(yīng)去除雞皮，減少脂肪攝入，烹飪方式也應(yīng)盡量選擇低油低鹽的方法。高血壓患者在飲食上需要避免
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2025-01-23 0次
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高血壓能不能吃雞肉高血壓患者一般是能吃雞肉的，但是需要注意適量，避免過多的吃即可。高血壓是指以體循環(huán)動脈血壓增高為主要特征，可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質(zhì)性損害的臨床綜合征。雞肉含有維生素C、E等，蛋白質(zhì)的含量也較高，而且很容易被人體吸收利用，所以高血壓患者一般能吃雞肉。除了雞肉，還可以吃瘦豬肉、瘦羊肉、鴨肉、魚
李博
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2023-02-27 0次
