打坐膝蓋疼一般是生理性原因引起的，比如膝蓋受涼，也可能是滑膜炎、膝關(guān)節(jié)炎等病理性原因引起的，可以通過熱敷、藥物治療的方式解決。
一、生理性原因
如果膝蓋受涼，可導(dǎo)致局部血液循環(huán)受阻，引發(fā)局部代謝廢物堆積，導(dǎo)致打坐時膝蓋疼，可以通過熱敷的方式改善，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，增強局部代謝，緩解疼痛。
二、病理性原因
1、滑膜炎：
通常是創(chuàng)傷、感染等原因引起的，會使滑膜部位出現(xiàn)炎癥，引起關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、活動受限等癥狀，打坐時，會使癥狀加劇?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬片等藥物進(jìn)行治療。
2、膝關(guān)節(jié)炎：
通常是過度勞損、關(guān)節(jié)退行性病變等原因引起，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)炎癥，引起關(guān)節(jié)腫脹、疼痛，打坐時，會使膝關(guān)節(jié)過于彎曲，從而引起癥狀加重?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下通過關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)、截骨術(shù)、關(guān)節(jié)融合術(shù)等手術(shù)進(jìn)行治療。
除了以上常見原因之外，還可能是痛風(fēng)、糖尿病等疾病引起的，建議患者及時就醫(yī)，明確病因后積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。
