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• 痛風(fēng)可以吃木耳嗎

  木耳在中醫(yī)在食療里面講，木耳是比較美味的食物，它是屬于樹(shù)上結(jié)的一種菌類的東西，然后它可以清熱利濕，益氣健脾。我們痛風(fēng)剛才從那個(gè)角度講，痛風(fēng)它是什么病，就你體內(nèi)代謝出現(xiàn)了障礙。從中醫(yī)講的是脾主運(yùn)化，脾運(yùn)化功能不好了之后，痰濕在體內(nèi)淤積流注于關(guān)節(jié)，形成濕熱。那么從這個(gè)角度講，木耳它的益氣健脾它是可以吃的，同時(shí)木耳它可以降低尿酸嘌呤的含量，間接的降低尿酸，所以他是可以服用的痛風(fēng)患者。

  

  01:08
  王進(jìn)軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-29 53020次

• 胃潰瘍患者可以吃木耳嗎

  胃潰瘍患者可以吃木耳。胃潰瘍是指患者胃黏膜出現(xiàn)損傷，當(dāng)損傷突破黏膜肌層，到了黏膜下層，這種有深度的病變就稱之為潰瘍。胃潰瘍的治療原則是抑制胃酸，并且檢測(cè)幽門螺旋桿菌，如果有細(xì)菌要積極進(jìn)行根除治療。木耳是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富的食物，含有豐富的膳食纖維、微量元素以及維生素等等，對(duì)于人體來(lái)說(shuō)很有好處。胃潰瘍的病人可以吃木耳，但是要注意烹飪的方式，不要吃太硬的木耳，也不要吃太涼的。在吃木耳的過(guò)程中，建議病人要嚼的碎一些，因?yàn)樘髩K的木耳如果很硬，對(duì)于潰瘍病是有一定刺激作用的。建議也不要吃太多木耳，吃太多之后有可能會(huì)造成消化不良。胃潰瘍的病人建議要定期進(jìn)行胃鏡的檢查，三個(gè)月左右要復(fù)查胃鏡。

  

  01:34
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-25 3914次

• 木耳減肥吃法
  木耳減肥主要是可以用一些溫水浸泡木耳后把木耳完全煮熟，通過(guò)少食多餐的方式攝入體內(nèi)，可以增強(qiáng)飽腹感，加速身體內(nèi)纖維素的含量，從而促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘現(xiàn)象，而且木耳中的熱量比較低，吃過(guò)之后并不會(huì)導(dǎo)致熱量堆積，不會(huì)形成肥胖現(xiàn)象，可以起到輔助性減肥的作用，但是需要注意，木耳攝入過(guò)量可能會(huì)形成腹脹等胃腸刺激征，所以不要吃得過(guò)多。除此之外，想要減肥，應(yīng)控制飲食，改善飲食習(xí)慣，在吃東西時(shí)需要細(xì)嚼慢咽，這樣可以減慢營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收，控制能量的攝入，并且需要搭配大量的運(yùn)動(dòng)，總之要管住嘴邁開(kāi)腿。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  房曉莉 主治醫(yī)師安徽省第二人民醫(yī)院

  2022-06-20 3581次

• 減肥可以吃木耳嗎
  想減肥的患者是可以適當(dāng)?shù)某阅径?，因?yàn)槟径臒崃坎⒉桓撸m當(dāng)?shù)某阅径?，并不?huì)引起體重增加，木耳也是適合減肥的患者食用的。木耳營(yíng)養(yǎng)非常的豐富，木耳含有豐富的維生素，含有鈣，鐵，鋅，硒等多種微量元素，適當(dāng)?shù)某砸恍┠径梢栽鰪?qiáng)人體的免疫力，增加人體的抵抗力。除此之外，木耳含有豐富的膳食纖維，適當(dāng)?shù)某砸恍┠径?，還能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于消化吸收，除此之外，適當(dāng)?shù)某砸恍┠径€能夠預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，降低血脂，對(duì)于減肥也是有一定幫助的，所以想減肥的人是可以吃木耳的。另外想減肥的人要制定科學(xué)的減肥食譜，多吃富含膳食纖維的粗糧，多吃一些綠色蔬菜，新鮮的水果，以達(dá)到控制體重的目的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-11 15643次

• 吃木耳拉木耳正常嗎
  病情分析：吃木耳拉木耳是一種正常的現(xiàn)象，不必過(guò)于緊張，這主要與木耳的纖維素含量比較高有關(guān)系，纖維素含量較高的食物不容易被人體消化吸收，因此食用后容易以原來(lái)的形式拉出來(lái)，出現(xiàn)吃木耳拉木耳的現(xiàn)象。意見(jiàn)建議：建議大家在吃木耳等纖維素含量較高的食物的時(shí)候吃慢一點(diǎn)，多咀嚼一下有助于木耳的消化吸收，同時(shí)這類纖維素含量較高的食物有助于改善胃腸道功能，防止便秘，并且具有軟化血管的作用，建議大家可以適當(dāng)多吃一點(diǎn)、吃慢一點(diǎn)。
  吳剛 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-03-14 14119次

• 腎炎能吃木耳嗎
  病情分析：腎炎可以吃木耳，但不能多吃，尤其是有腎功能衰竭，電解質(zhì)紊亂，高鉀血癥的腎炎患者，要限制木耳的攝入，因?yàn)槟径锈浐勘容^高。意見(jiàn)建議：腎炎的患者飲食上要適當(dāng)控制水鹽攝入，要注意補(bǔ)充鈣和鐵，要限制含磷含鉀食物的攝入，定期復(fù)查了解電解質(zhì)的情況，據(jù)結(jié)果掌握飲食。
  李靜 主治醫(yī)師焦作市第二人民醫(yī)院

  2020-06-20 2205次

• 木耳減肥嗎
  木耳確實(shí)對(duì)減肥有積極作用，其低熱量、高纖維的特性以及富含的多種營(yíng)養(yǎng)成分，使其成為健康減肥的理想選擇。木耳含有豐富的膳食纖維，能有效增加飽腹感，減少對(duì)食物的渴望，從而幫助控制飲食量。木耳中的纖維素和植物膠原能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速食物殘?jiān)腕w內(nèi)毒
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-18 0次

• 晚上吃木耳減肥嗎
  晚上適量的吃一些木耳具有減肥的作用，木耳是一種非常常見(jiàn)的食物，黑木耳營(yíng)養(yǎng)非常的豐富，不僅含有豐富的膳食纖維，而且還含有多種微量元素，含有卵磷脂，適當(dāng)?shù)某阅径粌H可以增強(qiáng)人體的免疫力，而且可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，可以將胃腸道的雜質(zhì)排出體外。另外適當(dāng)?shù)某砸恍┖谀径?，還能夠降低血脂，這樣對(duì)于減肥也是有一定幫助
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 310次