減肥是可以吃櫻桃的。櫻桃本身富含維生素和許多微量元素，所含脂類很少，熱量也很低，因此不會(huì)發(fā)胖。減肥的話避免挑食或者偏食，這樣短時(shí)間內(nèi)體重會(huì)減輕，但是會(huì)出現(xiàn)反彈現(xiàn)象。應(yīng)該全面的攝入營養(yǎng)，如瓜果、蔬菜、蛋類、奶制品、瘦肉、豆制品等，才能科學(xué)合理的減肥。
減肥能吃櫻桃嗎
范阿童副主任醫(yī)師
盤錦市中心醫(yī)院婦科
2019-01-298772次
疾病概述
治療原則
治療肥胖原則主要有兩個(gè)：增加熱量的消耗和減少熱量攝入。過度肥胖可能會(huì)引起高血壓，高血糖，高血脂等疾病，所以應(yīng)該在日常生活，飲食，鍛煉等方面多加注意。必要時(shí)可以采取藥物輔助和手術(shù)治療，但必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行?？梢赃x擇的手術(shù)療法有：胃短路手術(shù)、胃成形術(shù)、空回腸短路手術(shù)、膽管胰腺短路手術(shù)、迷走神經(jīng)切斷術(shù)及胃氣囊術(shù)等。
預(yù)防與愈后
首先應(yīng)該控制攝入熱量，應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：以清淡為主，不挑食、不偏食、不攝入高熱量、高脂肪、高糖類的食物，比如油炸食品，垃圾食品，冰淇淋，巧克力，膨化食品等。多吃瓜果蔬菜，如蘋果、香蕉、西紅柿、黃瓜等維生素含量高且脂肪含量低的食物。養(yǎng)成良好的，生活習(xí)慣，日常生活中注意鍛煉，可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步、跳繩、游泳等。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
胃潰瘍能吃櫻桃嗎櫻桃是大家都非常喜歡的水果。胃潰瘍患者，能不能吃櫻桃，理論上是不禁忌的，適量的吃是沒有問題的。但是要注意吃櫻桃的方法，不建議空腹吃。建議在餐后半小時(shí)左右吃，另外不要吃大量少量的吃就可以了。因?yàn)楫吘箼烟?，也是一種非常富含糖分的水果，過量的糖分的攝入，可以刺激胃酸的分泌。胃酸的分泌又可以加重潰瘍，或者誘發(fā)一些潰瘍癥狀的發(fā)生。所以適量的吃櫻桃是可以的，我們不禁忌，但是不能過量的吃。如果有條件，可以用溫水把櫻桃浸泡一下，稍微溫一下，這樣吃溫?zé)岬臋烟?，可能更利于消化和吸收，減少對(duì)胃的刺激。
01:26
王建華
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-04-23 4173次
-
高血脂能吃減肥藥嗎高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高、膽固醇的升高，那么高血脂一旦發(fā)現(xiàn)，還是應(yīng)該積極治療，因?yàn)殚L期的高血脂，會(huì)帶來很大的危害。主要是會(huì)造成動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，動(dòng)脈斑塊的形成，嚴(yán)重的可以導(dǎo)致動(dòng)脈的堵塞，心梗或者腦梗等嚴(yán)重的心腦血管疾病。高血脂治療，要采用降脂藥物治療，以及健康的生活方式。所謂健康的生活方式，就是增加運(yùn)動(dòng)量、減肥，減肥還是非常必要的，另外就是要控制飲食，控制飲食要盡量食量要控制，不要吃得太多，也不要吃得太油膩，多吃蔬菜和水果。減肥藥是藥物的因素去減肥，減肥確實(shí)對(duì)高血脂有幫助，減肥藥對(duì)于高血脂本身來說沒有什么禁忌，是可以吃的。但是減肥主要還提倡運(yùn)動(dòng)減肥，或者是控制飲食的減肥，如果實(shí)在不行才考慮藥物減肥。藥物減肥，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下去進(jìn)行。
01:36
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-02-26 4005次
-
減肥能吃櫻桃嗎減肥可以吃櫻桃，但是不建議過量食入。減肥期間可以吃少量的櫻桃，一般以每日十個(gè)之內(nèi)為宜。櫻桃含有豐富的維生素，微量元素，以及礦物質(zhì)。櫻桃的脂肪量很低，每100克櫻桃脂肪的含量為0.2克。櫻桃含有豐富的纖維素，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加快食物消化。因此，減肥是可以吃櫻桃的。但是，我們不建議一天食入過多的櫻桃，或者是把櫻桃當(dāng)成減肥的食物過量食入，而不進(jìn)食其他食物，這樣會(huì)導(dǎo)致上火，也容易導(dǎo)致腹瀉的出現(xiàn)。因此，我們建議減肥可以吃櫻桃，可以在飯前每日吃十粒左右的櫻桃，能起到減肥并且補(bǔ)充營養(yǎng)的作用。語音時(shí)長 1:33”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2019-01-25 46598次
-
腎炎能吃櫻桃嗎腎炎的患者是可以吃櫻桃的，但是對(duì)于中晚期的腎炎患者來說，櫻桃要少吃。櫻桃里含有的鉀是比較高的，對(duì)于正常人來說，還有對(duì)于早期的腎炎患者來說，由于腎臟的排毒能力是正常的，所以吃櫻桃也不會(huì)導(dǎo)致高鉀血癥。但是腎炎是逐漸的進(jìn)展的，當(dāng)進(jìn)入到了中期以后，腎臟的排毒能力就會(huì)下降很多，這時(shí)候如果吃太多的櫻桃，鉀就會(huì)出現(xiàn)在身體里蓄積，很容易導(dǎo)致高鉀血癥。高鉀血癥是比較危險(xiǎn)的，它容易抑制心臟的跳動(dòng)，或者是引起惡性心律失常，導(dǎo)致患者的猝死。因此對(duì)于中期以后的腎炎患者來說，要少吃櫻桃。但是如果少量的吃，應(yīng)該來說問題是不大的，但是也需要?jiǎng)討B(tài)的監(jiān)測血鉀的變化。語音時(shí)長 01:12”
韓正斌
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-03-02 2693次
-
減肥能吃櫻桃嗎減肥當(dāng)然可以吃櫻桃。一般來說，對(duì)于減肥，除了要有大量的體育鍛煉，規(guī)律的作息時(shí)間，在飲食方面，還需要合理的膳食搭配。因此，攝入新鮮的水果蔬菜是必不可少的。新鮮的蔬菜水果中富含的葫蘆素，對(duì)患有肥胖癥的人有極大益處。
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-01-24 6216次
-
腸炎能吃櫻桃嗎腸炎患者是可以吃櫻桃的，櫻桃含有豐富的維生素c，對(duì)于調(diào)理腸胃有積極的作用，但是一定不要多吃。 此外，這個(gè)時(shí)候腸胃是比較虛弱的，因此一定要把櫻桃清洗干凈，同時(shí)也不要太涼了，否則的話，可能會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，引起腸胃不適的。
董增勝
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2019-01-15 4601次
-
肝癌能吃櫻桃嗎櫻桃具有較多的維生素，肝癌的病人是可以吃的，但是要注意細(xì)嚼慢咽。肝癌的病人的飲食原則主要是不能喝酒，以產(chǎn)氣少、容易消化的食物為主，比如說面條、稀飯、米飯等。同時(shí)要注意合理搭配蛋白質(zhì)、碳水化合物和富含維生素的食物，要注意避免吃辛辣、刺激、油膩的難消化的食物，要避免吃生冷的以及粗糙的食物。要注意保持大便
王東
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-05-25 84次
-
咳嗽能吃櫻桃嗎咳嗽的時(shí)候是否可以吃櫻桃因人而異。我們知道臨床上導(dǎo)致咳嗽的原因有很多，大部分是因?yàn)楹粑到y(tǒng)感染而引起咳嗽的癥狀最為多見。當(dāng)然，針對(duì)咳嗽一般臨床上如果患者是因?yàn)槁匝屎硌?、慢性鼻炎，還有因?yàn)槁灾夤苎椎燃膊∫鸬倪@類患者導(dǎo)致咳嗽，一般是可以適量的吃點(diǎn)櫻桃，但不建議吃得過多，特別是兒童在呼吸道感染時(shí)如
周繼樸
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2022-06-22 42次
