木瓜又稱萬(wàn)壽果、乳瓜、性溫、味甘甜。作為水果食用的木瓜是番木瓜，表皮光滑美觀、果肉厚實(shí)細(xì)致、香氣濃郁、汁水豐多、味美可口、營(yíng)養(yǎng)豐富，未成熟者可作為蔬菜食用，成熟后可當(dāng)作水果生吃。木瓜中含有較多的活性的多糖類物質(zhì)，近年來(lái)的研究中提示可能具有調(diào)節(jié)免疫力，保肝，抑菌，抗癌的作用，但這些研究大多是在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中看到的效果。同時(shí)木瓜中的酶類、黃酮類物質(zhì)也非常的豐富，這些都能從側(cè)面驗(yàn)證木瓜可能具有獨(dú)特的功效。日常攝入木瓜這類水果能夠保持維生素礦物質(zhì)的攝入，但是需要注意攝入量以及個(gè)人是否對(duì)木瓜過(guò)敏反應(yīng)。此外，木瓜含糖尿比較少，糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用。
木瓜的功效與作用
林嘉寶主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院普外科
2022-06-2010189次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
木瓜的功效與作用木瓜是一個(gè)藥食同源的中藥，它屬于肝脾經(jīng)，它的作用有這么兩個(gè)：第一個(gè)，就是舒筋活絡(luò)，對(duì)于由于濕脾引起來(lái)的疼痛有作用。比如說(shuō)腹痛，陣發(fā)性的腹痛、絞痛；比如肌肉痙攣的疼痛，木瓜都有一定的作用。第二個(gè)，它有化濕和胃的作用。比如說(shuō)我們吃飯以后，或者是夏天的時(shí)候，如果中暑了，我們會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐，木瓜有很好的降暑、止嘔、止吐、化濕的作用。所以木瓜在夏天，還是一個(gè)比較好的食物和中藥。
01:18
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-09-06 250549次
-
木瓜片的功效與作用木瓜片的主要功效是散風(fēng)祛濕、活絡(luò)止痛。本品為淺棕色的片，味酸、苦。它是由木瓜、當(dāng)歸、川芎、白芷、威靈仙、燙狗脊、牛膝、雞血藤、海風(fēng)藤、人參、制川烏、制草烏等中藥組成。木瓜片主要適用于風(fēng)寒濕痹、四肢麻木、周身疼痛、腰膝無(wú)力、步履艱難。風(fēng)寒濕痹為中醫(yī)病證名，指由于風(fēng)、寒、濕等外邪侵襲，閉阻經(jīng)絡(luò)、氣血運(yùn)行不暢所致。臨床表現(xiàn)為肌肉骨節(jié)疼痛，痛有定處或游走不定，關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈活、惡風(fēng)寒，遇寒則重，苔白、脈弦緊。常見于骨性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)急性發(fā)作期等疾病中。
01:49
王琦
主管藥師山西中醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
2020-06-10 13967次
-
木瓜的功效與作用木瓜可以將人身體里的脂肪分解。木瓜中含有一種能夠消化蛋白質(zhì)的酵素，它有利于人體的消化吸收，因此常吃木瓜可以健脾消食。木瓜還具有殺蟲的功效，能殺死人體中的寄生蟲，如絳蟲、蛔蟲、阿米巴原蟲等。木瓜還可以幫助刺激乳腺分泌乳汁，增加母親授乳的分量，所以常吃木瓜燉湯是具有催乳作用的。再有就是胃寒和體虛的人不能多吃木瓜，因?yàn)槟竟鲜菍儆谄缘氖澄?，容易產(chǎn)生腹瀉的癥狀。木瓜中含有大量的水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素以及多種人體必需的氨基酸，是可以有效補(bǔ)充人體養(yǎng)分，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-03-05 30408次
-
木瓜的功效與作用木瓜又稱萬(wàn)壽果、乳瓜、性溫、味甘甜。作為水果食用的木瓜是番木瓜，表皮光滑美觀、果肉厚實(shí)細(xì)致、香氣濃郁、汁水豐多、味美可口、營(yíng)養(yǎng)豐富，未成熟者可作為蔬菜食用，成熟后可當(dāng)作水果生吃。木瓜中含有較多的活性的多糖類物質(zhì)，近年來(lái)的研究中提示可能具有調(diào)節(jié)免疫力，保肝，抑菌，抗癌的作用，但這些研究大多是在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中看到的效果。同時(shí)木瓜中的酶類、黃酮類物質(zhì)也非常的豐富，這些都能從側(cè)面驗(yàn)證木瓜可能具有獨(dú)特的功效。日常攝入木瓜這類水果能夠保持維生素礦物質(zhì)的攝入，但是需要注意攝入量以及個(gè)人是否對(duì)木瓜過(guò)敏反應(yīng)。此外，木瓜含糖尿比較少，糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
李培哲
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-07 107259次
-
生吃木瓜的功效與作用？病情分析：生吃木瓜對(duì)身體是有很大的好處，具有提高身體消化功能的功效。木瓜本身含有大量的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，是能夠起到豐胸的作用。木瓜含有大量的維生素C，能夠促進(jìn)蛋白質(zhì)的快速分解，提高身體的免疫力。意見建議：平時(shí)一定要根據(jù)自身情況食用木瓜，但不能過(guò)量。清淡飲食，不吃辛辣等刺激性食物，多吃一些新鮮水果蔬菜。按時(shí)休息，保證充足睡眠。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2020-05-03 7506次
-
木瓜膏的功效與作用木瓜膏可以起到消炎作用，對(duì)一些小傷口能夠起到很好的消炎作用，可以讓傷口愈合速度變快，當(dāng)出現(xiàn)燒傷曬傷或者燙傷問題，都可以涂抹一些木瓜膏，被蚊蟲叮咬出現(xiàn)皮疹，痱子也是可以使用的。木瓜膏還可以達(dá)到很好的去黑眼圈及眼袋的作用。
朱微微
主治醫(yī)師中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2018-11-16 37314次
-
木瓜的作用與功效木瓜能夠起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、緩解便秘的作用與功效。木瓜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，含有大量的水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)，以及氨基酸和維生素，如果補(bǔ)充人體內(nèi)所需的多種營(yíng)養(yǎng)成分，而且還具有蘋果酸、酒石酸、枸櫞酸等物質(zhì)，對(duì)于人體健康有比較積極的影響，而且木瓜中還含有大量的膳食纖維，適當(dāng)?shù)某孕┠竟?，?duì)于輕微便秘的患者能夠
郭明冬
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-05-17 2339次
-
木瓜的功效與作用木瓜一般具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)、健脾養(yǎng)胃、潤(rùn)腸通便、美容養(yǎng)顏的功效，作用是維持身體健康、增強(qiáng)免疫力、保護(hù)胃功能、緩解便秘、滋潤(rùn)皮膚，食用后若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：木瓜中含有豐富的碳水化合物，可以補(bǔ)充人體所需能量，維持正常生理活動(dòng)。2、增強(qiáng)體質(zhì)：木瓜中含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)，可以
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-08-02 0次
