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心臟冠狀動脈鈣化怎么鍛煉好

心臟冠狀動脈鈣化,可以科學(xué)合理的進(jìn)行有氧運(yùn)動,運(yùn)動時間不宜過長,避免身體勞累,避免劇烈運(yùn)動。

心臟冠狀動脈鈣化是多種因素導(dǎo)致的,血管平滑肌、巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞聚集,結(jié)締組織基質(zhì)增生和脂質(zhì)積聚,造成動脈中層逐漸變性和鈣化,動脈壁增厚和硬化,血管管腔狹窄,甚至閉塞或血栓形成,動脈供應(yīng)的組織或器官缺血壞死,導(dǎo)致冠心病,腦梗死、周圍血管疾病等。

患者避免長期靜坐,適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動,不宜劇烈運(yùn)動,運(yùn)動時間不宜過長,比如散步、慢走。慢跑等,同時需遵醫(yī)囑使用藥物治療,預(yù)防血小板聚集,避免血栓形成,改善心臟供血,比如硫酸氫氯吡格雷片、瑞舒伐他汀鈣片。

平時應(yīng)戒煙戒酒,控制體重,保證充足睡眠,飲食清淡,低脂低糖,保持心情愉悅,不要過度緊張焦慮。

以上內(nèi)容僅供參考

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