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• 什么是維生素A

  維生素A，是個脂溶性的維生素，包括動物性食物來源的維生素A1、A2兩種，其中維A1主要存在于動物肝臟、血液和眼球的視網(wǎng)膜中，又叫視黃醇；維A2主要在淡水魚中存在。維生素A是構(gòu)成視覺細(xì)胞中感受弱光的視紫紅質(zhì)的組成成分，視紫紅質(zhì)是由視蛋白和11–順–視黃醛組成，與暗視覺有關(guān)。人體過量攝入維生素A將出現(xiàn)皮膚干燥、脫屑和脫發(fā)等癥狀。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-24 15510次

• 服用單種維生素好還是復(fù)合維生素好

  現(xiàn)在人們對維生素的補(bǔ)充有一點的認(rèn)知度了，但不知道是選擇單種維生素好，還是復(fù)合維生素好，給大家簡單講講，比方說很多人在營養(yǎng)不良的情況下，往往缺乏多種維生素，應(yīng)補(bǔ)充復(fù)合維生素，因為如果缺乏多種營養(yǎng)素卻僅補(bǔ)充一種，會干擾其他維生素和礦物質(zhì)的吸收和代謝。但如果是很明顯的某種維生素缺乏，則應(yīng)補(bǔ)充單種。所以在這之前可以根據(jù)診斷后，合理選擇適合自己的維生素。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-24 90148次

• 熱水泡檸檬片會破壞維生素嗎
  熱水泡檸檬片確實會破壞檸檬當(dāng)中的維生素C，但是一般使用60度到70度的溫水來泡檸檬片是比較適合的，水溫太高才會導(dǎo)致維生素C等損失。一般情況下檸檬水可以給人體補(bǔ)充維生素C，有助于增強(qiáng)身體的抵抗力，而且還具有一定的美白的功效。但是如果存在胃酸過多或者是胃潰瘍，胃炎的人群，最好不要喝檸檬水是比較好的，這個時候會使胃酸分泌過多加重胃潰瘍或者胃炎的癥狀表現(xiàn)。一般情況下，檸檬當(dāng)中的維生素C是感光性的物質(zhì)，盡量在晚上喝檸檬水是比較好的，白天最好不要喝檸檬水。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施一定要去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生是比較好的。
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  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-08-07 8902次

• 檸檬維生素c含量高嗎
  維生素c屬于一種水溶性的維生素，一個成人每天的攝入量75毫克左右，基本上就已經(jīng)滿足機(jī)體的需要了。日常生活中所吃的新鮮蔬菜、水果中的VC含量都相當(dāng)?shù)母?，比如檸檬的VC含量就挺高的。其他的比如還有橘子、獼猴桃、柚子、蘋果、西紅柿，它們VC含量也都很高。蔬菜里邊的辣椒的VC含量特別的高，其次常吃的比如菜花、苦瓜、芹菜、毛豆、小白菜、油菜都含有維生素c。因此只要每天能進(jìn)食一定量的新鮮的蔬菜、水果，都可以滿足機(jī)體維生素c的需要。
  語音時長 1:15”
  張永前 主治醫(yī)師慶陽市人民醫(yī)院

  2018-10-19 23457次

• 檸檬含有維生素c嗎
  檸檬含有維生素c。檸檬屬于新鮮的水果。這當(dāng)中本身就含有大量的維生素c，因此通過檸檬可以補(bǔ)充到人體需要的維生素c。這是很多新鮮水果，蔬菜本身具有的營養(yǎng)價值。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2019-01-08 7205次

• 檸檬維生素c含量高嗎
  維生素c是人體必須的維生素之一，參人體的代謝、合成、免疫都需要維生素c的參與。維生素c缺乏可以導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降和一些疾病，所以平時大家都注意飲食含有高維生素c的水果蔬菜食品。檸檬雖然酸是堿性水果，誤認(rèn)為含有維生素c高，其實含的維生素c與其他水果差不多，與柑橘、奇異果含量差不多。
  張月美 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2018-12-20 7606次

• 熱水泡檸檬片會破壞維生素嗎
  熱水泡檸檬片會破壞部分維生素C，但不會完全破壞。為保留更多營養(yǎng)，建議使用60度到70度的溫水泡制。1、維生素C的損失當(dāng)水溫過高時，檸檬中的維生素C結(jié)構(gòu)可能會發(fā)生變化，導(dǎo)致其營養(yǎng)價值降低。雖然不會完全破壞，但熱水泡制確實會加速維生素C的分解。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 愛樂維復(fù)合維生素片有哪些維生素
  愛樂維復(fù)合維生素片是指復(fù)合維生素片，復(fù)合維生素片一般有維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E等維生素。復(fù)合維生素片是一種復(fù)方制劑，其中含有多種維生素，而每一種維生素對機(jī)體都有重要的作用。如果患者出現(xiàn)維生素缺乏，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇該藥物治療，用藥后可以起到補(bǔ)充維生素的作用，可以維持身體
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-04 0次