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為什么睡醒會后背疼痛

劉鳳岐主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院骨科

2023-08-078195次

患者睡醒會后背疼痛一般是由于著涼、過度勞累、床板較硬等原因引起的，可通過熱敷、按摩、艾灸等方式進行治療。

1、著涼：

患者在睡覺時如果沒有及時關窗，當后背受到冷風刺激時可出現局部肌肉痙攣的情況，此時便會引起疼痛，患者可通過熱敷的方式進行緩解。

2、過度勞累：

過度勞累會導致全身肌肉處于緊張狀態(tài)，局部也會有乳酸堆積，如果患者睡的時間比較短，肌肉沒有得到放松，局部依舊存在乳酸堆積的情況，便會引起酸痛感。此時建議患者通過局部按摩的方式進行緩解。

3、床板較硬：

如果患者睡的床板較硬，可能會影響背部的血液循環(huán)，使背部肌肉高度緊張，也可以引起疼痛感，此時可通過艾灸的方式促進血液循環(huán)，以便緩解不適癥狀。

除了上述原因外，還可能有其他原因，如外傷、腰背肌筋膜炎、脊柱側彎等。建議及時前往醫(yī)院就診，完善檢查明確病因后，在醫(yī)生的指導下給予針對性處理或治療。

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