水腫一般是飲水過(guò)量、久站久坐、甲狀腺功能減退癥、腎小球腎炎、心力衰竭等原因引起的，可以去醫(yī)院查明原因后通過(guò)加強(qiáng)生活管理、口服藥物等方法排水。
1、飲水過(guò)量：
如果在睡前喝水量比較多，由于睡覺(jué)時(shí)身體代謝速度減慢，水液在體內(nèi)滯留，容易引起水腫，可觀察到眼皮和面部腫脹。在睡覺(jué)前不要大量喝水，睡覺(jué)前一小時(shí)盡量不喝水，能夠減少這種情況發(fā)生。
2、久站久坐：
久站久坐會(huì)影響下肢血液循環(huán)，容易導(dǎo)致靜脈回流障礙，使水鈉滯留，導(dǎo)致下肢輕度水腫，用手按壓時(shí)會(huì)形成凹陷，還會(huì)感覺(jué)到皮膚緊繃。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，比如原地踏步、散步、快走等，能夠加快血液循環(huán)的速度，促進(jìn)血液回流，使癥狀減輕。
3、甲狀腺功能減退癥：
這種疾病是甲狀腺遭到各種原因破壞引起的，甲狀腺激素分泌減少，會(huì)導(dǎo)致身體循環(huán)減慢，出現(xiàn)水腫的情況，同時(shí)會(huì)伴隨體重增加、便秘等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用溫水服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、益康膠囊等藥物治療，對(duì)癥狀改善有幫助。
4、腎小球腎炎：
該疾病主要是病原微生物感染引起的，病原微生物大量滋生繁殖會(huì)導(dǎo)致腎小球?yàn)V過(guò)率下降，從而出現(xiàn)水腫的情況，還會(huì)伴隨腎區(qū)疼痛，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用醋酸潑尼松片、醋酸地塞米松片、甲潑尼龍片等藥物治療，能夠促進(jìn)炎癥消退，這些藥物可以在飯后用溫水送服。
5、心力衰竭：
這種疾病會(huì)導(dǎo)致心肌功能異常，血液循環(huán)障礙，從而導(dǎo)致身體水腫，還會(huì)伴隨心慌、心絞痛、心悸等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑服用阿司匹林腸溶片、單硝酸異山梨酯片、地高辛片等藥物治療，有助于改善心肌功能，這些藥物可以在飯后使用，能夠減少對(duì)胃腸黏膜的刺激。
引起水腫的原因有很多，需要根據(jù)原因采取科學(xué)合理的方法改善，以免不良反應(yīng)持續(xù)加重，對(duì)身體健康產(chǎn)生危害。
