腰閃了需要做如下的處理:
第一，馬上要找一個(gè)安全的地方躺下來休息一會(huì)兒，在此時(shí)千萬不能夠繼續(xù)使用腰部發(fā)力或者是彎腰做一些動(dòng)作。
第二，要口服一些消炎、消腫、止痛的藥物，常用的有尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬等等，如果家里沒有，也可以先口服一些阿司匹林。
第三，在疼痛的部位可以使用冰塊進(jìn)行冷敷，在冷敷的時(shí)候一定要注意用布將冰塊包裹好，千萬不要產(chǎn)生凍傷。
第四，在冷敷結(jié)束之后可以往疼痛的部位涂抹一些紅花油或者是云南白藥噴霧，但是注意不要進(jìn)行按摩，以免加重癥狀。
第五，在做了上述處理之后患者需要平臥在硬板床上休息兩到三天的時(shí)間，如果經(jīng)過這樣的處理，沒有明顯的緩解，患者一定要及時(shí)去二級(jí)以上的醫(yī)院骨科就診，請(qǐng)醫(yī)生來幫忙做相關(guān)的處理。
另外，如果在腰閃著的期間患者聽到了周圍明顯的咔咔的響動(dòng)，或者是有一些腰部不穩(wěn)定的感覺，不要做上述處理，及時(shí)去骨科就診，明確有無腰部的骨折或者是其它的損傷。
