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• 心率高好還是低好

  所謂心率是心臟，每分鐘跳動(dòng)的次數(shù)。正常情況下，心臟每分鐘跳動(dòng)在60~100次每分，屬于正常范圍。心率有變異性，也就是說心率，在每時(shí)每秒的都是有變化的，不是固定的。一般來說，可能在白天或者在運(yùn)動(dòng)，或者是比較激動(dòng)的情況下，心率就會加快，到了夜間睡眠或者安靜的狀況下，心率就會減慢。一般來說，一天的平均心率，我們要看平均心率正常的范圍，應(yīng)該是60~80次每分，也就是說夜間是低的，白天是高的，這就屬于正常的情況。具體來說到底是高點(diǎn)好，還是低點(diǎn)好，也不一定要看具體的情況。如果是個(gè)年輕人，也沒有其他的疾病，心率只要在60~100之間，都屬于正常范圍，無所謂高，還是低好。如果是有合并其他的疾病，或者一些老年人，心率可能就不完全一樣，比如說像合并高血壓、冠心病、糖尿病、心衰或者老年人的心率，還是低點(diǎn)好一些。如果太高，比如說心率超過80，即便沒有超過100，超過80就會增加心腦血管病的風(fēng)險(xiǎn)，所以像這些老年人，可能心率80以下會更好一些。對于有冠心病心衰的人來說，心率可能在60會更好一些，所以就是說不同的人群，心率的標(biāo)準(zhǔn)是不一樣的，心率過低也是不好的，可能經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人或者運(yùn)動(dòng)員的心率，可能會低一些，可能就在50出頭或者50左右，平時(shí)也沒有癥狀，也是沒有關(guān)系的。但是如果是老年人心率太低，就有可能有竇房結(jié)功能的障礙，就會出現(xiàn)竇性停搏、病竇綜合征，影響腦供血，所以心率也不能太低?？傮w來說，心率應(yīng)該在60~80之間的范圍會更好一些。

  

  02:30
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-03-10 22377次

• 基礎(chǔ)體溫高好還是低好

  基礎(chǔ)體溫?zé)o論是高還是低都是可以的，沒有誰比誰好，也沒有很大的差別，身體沒有出現(xiàn)病理性的發(fā)熱現(xiàn)象都屬于正常，在測量基礎(chǔ)體溫時(shí)，方法以及時(shí)間非常重要。通常在測量基礎(chǔ)體溫時(shí)，選擇在清晨、清醒、空腹靜息狀態(tài)下，身體沒有受到外界影響時(shí)測的體溫比較標(biāo)準(zhǔn)。在測溫時(shí)應(yīng)該注意，如果選擇腋窩作為測體溫的位置，應(yīng)當(dāng)用毛巾或者棉布將汗液擦盡，以免由于汗液蒸發(fā)會影響體溫讀數(shù)。還有在測體溫時(shí)應(yīng)當(dāng)讓體溫表和身體接觸至少10分鐘，讓身體熱量與體溫表充分的交換，才能準(zhǔn)確得到自己身體的體溫。

  

  01:36
  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-15 3849次

• 尿酸高可以吃瘦肉嗎
  尿酸高的患者可以適量食用瘦肉，瘦肉相對來說并不是高嘌呤食物，當(dāng)然也存在有一定的嘌呤，所以只能夠適量食用，而并不能夠大量食用。而且食用的方式有所講究，不能夠煮成肉湯來食用，因?yàn)槿鉁菍儆诟哙堰适澄?，高尿酸血癥患者食用了肉湯之后會導(dǎo)致原有疾病病情加重的，吃瘦肉的時(shí)候可以在煮完了之后切片食用等。當(dāng)然高尿酸血癥的患者，一旦被診斷了之后，建議立即治療，無論患者有無相應(yīng)的癥狀，都應(yīng)該積極的處理，否則容易導(dǎo)致相應(yīng)癥狀的出現(xiàn)。
  語音時(shí)長 01:12”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-12 13184次

• 尿酸高喝什么好
  尿酸是體內(nèi)嘌呤代謝形成的一個(gè)成分，嘌呤升高，這個(gè)可能會引起痛風(fēng)發(fā)作導(dǎo)致關(guān)節(jié)的紅腫疼痛的現(xiàn)象，嚴(yán)重還可能會引起關(guān)節(jié)的變形，這個(gè)時(shí)候需要積極進(jìn)行治療。首先要少吃海鮮，豆腐等豆制品，不要喝酒，可以減少尿酸的生成?？梢赃m量的喝一些小蘇打水，小蘇打水可以堿化尿液，增加尿酸的排出，建議大家可以注意一下。小蘇打水是弱堿性，可以中和體內(nèi)酸性的物質(zhì)對尿酸改變比普通的水有一定的改善作用，只能作用日常保健用水，起到一個(gè)輔助治療的作用，不能夠代替藥物治療，這個(gè)大家應(yīng)該要注意下。同時(shí)注意不要喝啤酒以及含有一些酒精的飲料，同時(shí)建議大家飲食要清淡，不吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物。
  語音時(shí)長 01:09”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-07-13 7631次

• 心率高好還是低好
  病情分析：心率高和低都不好，最好是在正常范圍之內(nèi)，每分鐘的心率在60到100次之間，都屬于正常范疇。在這個(gè)數(shù)值范圍內(nèi)都能夠保持心臟泵血和各個(gè)器官中血液的供應(yīng)，能維持人體各器官的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。意見建議：建議平時(shí)注意休息，保持充足睡眠，不要過于熬夜，避免飲用濃茶、咖啡或者是喝酒太多，以免造成心率加快。如果有甲亢等疾病，也要及時(shí)治療。
  董愛芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-04-09 4603次

• 水光針好還是玻尿酸好
  在臨床上相對來說水光針可能比玻尿酸要好一些，其實(shí)水光針大部分的成分也是玻尿酸，只是水光針中加入了一定的膠原蛋白，除了能夠使皮膚變得緊致以外，還能夠使皮膚變得有光澤?，F(xiàn)在臨床上對皮膚不管是注射水光針還是注射玻尿酸以外，都建議患者術(shù)后要保持皮膚濕潤，可以經(jīng)常應(yīng)用面膜濕敷，避免太陽光直射，避免熬夜，避免過度勞累，避免吃太多辛辣刺激飲食，也要避免長時(shí)間飲酒。
  楊陸濤 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-25 802次

• 尿酸高吃肥肉好還是瘦肉好
  一般建議尿酸高的患者吃瘦肉比較好。雖然肥肉和瘦肉都屬于中高嘌呤含量的食物，但相較于肥肉，瘦肉脂肪含量、膽固醇含量都比較低，且富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。適量攝入瘦肉，可以為身體提供必要的氨基酸和營養(yǎng)，同時(shí)不會因高脂肪攝入而加重腎臟負(fù)擔(dān)，有助于維持身體的正常代謝。然而，由于瘦肉也含有一定的嘌呤，因此尿酸高的患者在
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-08 0次

• 寶寶吃肥肉和瘦肉哪個(gè)好消化
  寶寶吃肥肉和瘦肉，一般瘦肉好消化，但是要控制攝入量。瘦肉主要是由肌肉纖維組成，其蛋白質(zhì)含量高。蛋白質(zhì)在人體消化過程中，會在胃蛋白酶、胰蛋白酶等多種酶的作用下，逐步分解為氨基酸，然后被人體吸收。而肥肉主要成分是脂肪，脂肪的消化相對復(fù)雜，需要膽汁將其乳化成小顆粒，再由胰脂肪酶等分解為甘油和脂肪酸才能被吸
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-14 0次