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• 孕婦可以喝酸奶嗎

  孕婦當然是可以喝酸奶的。酸奶中含有大量的鈣、蛋白質(zhì)及微量元素，可以補充孕婦及胎兒生長發(fā)育需求，因為相對來說，酸奶里面的乳糖含量比較少。尤其是對一些喝純牛奶不太攝入的孕婦來說。喝酸奶可以避免腹脹腹瀉這樣一個問題。此外，孕婦有可能會出現(xiàn)便秘的一些問題，如果喝酸奶，其含有大量的乳酸桿菌，可以調(diào)節(jié)腸道菌群環(huán)境，有利于潤腸通便，增強胃腸消化吸收功能。但是酸奶是鮮奶經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵制成的，其ph值較低，如果孕婦在妊娠初期反應較大，而且反酸，說明胃酸多，這時不宜喝酸奶。不過在飯后，當胃里有一些食物后，是可以喝的，但要適量。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 6658次

• 腸炎可以喝酸奶嗎

  看是哪一種類型的腸炎，一般的情況下，如果在急性腸炎的時候，癥狀往往比較重，腹瀉、腹痛，甚至惡心嘔吐等等癥狀，這時候是不能喝酸奶的。因為酸奶往往要從冰箱里拿出來、比較涼，它可以刺激腸道痙攣，加重腹痛，甚至加重腹瀉等癥狀。慢性腸炎在急性發(fā)作期的時候，出現(xiàn)腹痛腹瀉的時候，也不應該喝酸奶，理由和急性腸炎是一樣的。但是在慢性腸炎，往往有的時候處于緩解期，處于穩(wěn)定期，這時候可以喝一點酸奶，但是一定要注意，這種酸奶的質(zhì)量和有效期，以免加重病情。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2019-02-11 39596次

• 經(jīng)期可以喝酸奶嗎
  月經(jīng)期可以喝酸奶，因為酸奶本身營養(yǎng)價值比較高，對于月經(jīng)期的女性來說，喝酸奶可以補充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)是比較好的。但是需要注意的是，酸奶一般低溫保存，所以從冰箱取出的酸奶建議不要立即食用，避免導致月經(jīng)期的女性出現(xiàn)腹痛、腹瀉的情況。另外對于月經(jīng)期的女性來說，在月經(jīng)期也要避免吃辛辣刺激性的食物，因為這類食物也可能會導致女性月經(jīng)期出現(xiàn)不舒服的癥狀，生冷的食物則會刺激到女性的胃腸道，所以對于月經(jīng)期的女性來說應當以清淡飲食為主。
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  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-17 1587次

• 經(jīng)期可以喝酸奶嗎
  月經(jīng)時期女性的身體情況會比平時更加的虛弱，更要注意自己的一些飲食保健，在經(jīng)期的時候注意多補充一些營養(yǎng)食物，這樣的才能很好地提高自己的免疫力，減輕經(jīng)期的各種不適的癥狀。在經(jīng)期可以喝酸奶嗎，酸奶在生活當中是最經(jīng)常喝的一種飲品，對身體可以帶來一定的保健功效，但是因為女性在經(jīng)期的時候禁忌吃一些辛辣和生冷的食物，并不建議喝酸奶。因為很多酸奶的都是冷凍保存或者是冷藏保存的，所在經(jīng)期并不適宜喝的。如果要喝建議放置在室溫高一點的地方，使其不要太冷，主要是溫度適宜就不會影響月經(jīng)了，最好是和常溫一樣才可以。一般在月經(jīng)期女性的抵抗力會下降，為了不影響女性的日常生活，工作和社交活動，確保自身健康應該選擇一些補血的食物來調(diào)理。
  語音時長 1:33”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-19 38128次

• 經(jīng)期可以喝酸奶嗎
  病情分析：酸奶的味道是酸甜的，對于食欲的增加也是有好處的，而且酸奶里面含有乳酸桿菌，可以調(diào)節(jié)胃腸道的菌群。所以女性在月經(jīng)期間的時候，也是可以喝酸奶的。意見建議：不建議把酸奶從冰箱內(nèi)取出以后就直接的食用，建議最少要在常溫下放置10分鐘以后再喝，以免因為使用了過于冰涼的食物而加重經(jīng)期的不適感。當然如果女性的血糖數(shù)值過高，是不建議喝酸奶的，會容易導致血糖增高。
  梁云云 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-08-22 3602次

• 月經(jīng)經(jīng)期可以喝酸奶嗎
  病情分析：在月經(jīng)經(jīng)期是可以喝酸奶的，喝酸奶并不會對月經(jīng)產(chǎn)生不良的影響。鈣的營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)氨基酸，多種礦物質(zhì)消化酶等可以促進胃腸道的蠕動，有助于消化，改善便秘，而且能夠為機體提供營養(yǎng)，增強體質(zhì)，提高抗病能力。意見建議：女性在月經(jīng)期間喝酸奶也要注意適量，不要過量，也不要喝涼的酸奶，否則會影響胃腸道的消化功能，引起腹瀉的癥狀，就會影響月經(jīng)。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院

  2020-06-29 1901次

• 經(jīng)期可以喝酸奶嗎?
  經(jīng)期是女性生理周期中的一個特殊階段，此時的飲食調(diào)理尤為重要。酸奶作為一種營養(yǎng)豐富的食品，經(jīng)期適量飲用是有益的。但需注意飲用量和溫度，并根據(jù)個人體質(zhì)情況來調(diào)整。酸奶富含蛋白質(zhì)、益生菌和鈣等營養(yǎng)成分，對女性健康有著積極的影響。在經(jīng)期，女性身體對
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-12-17 0次

• 經(jīng)期可以喝酸奶嗎
  經(jīng)期一般可以喝酸奶，注意適量即可。酸奶是一種營養(yǎng)豐富的飲品，富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)成分。女性在經(jīng)期，身體抵抗力會有所下降，適當?shù)暮人崮蹋梢詾樯眢w補充營養(yǎng)，輔助增強身體的抵抗力，幫助身體抵抗疾病。而且，酸奶中含有多種益生菌，可以調(diào)節(jié)腸道菌群，促進腸道蠕動，預防經(jīng)期便秘。然而，若女性在經(jīng)期伴隨嚴
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-10-14 0次