來例假一般是指來月經(jīng)，來月經(jīng)的女性是否可以洗澡需要根據(jù)具體情況分析，如果月經(jīng)量較少，一般可以洗澡，如果月經(jīng)量比較多，一般不可以洗澡，平時(shí)要定期去醫(yī)院做體檢，能夠了解身體的健康狀況。
1、可以：
來月經(jīng)時(shí)期，女性會(huì)有陰道出血的情況，這屬于正常現(xiàn)象，如果女性月經(jīng)量比較少，洗澡可以清除掉皮膚表面的污垢，減少致病菌滋生繁殖。應(yīng)盡量選擇淋浴，洗澡時(shí)水溫應(yīng)該控制在40℃左右，時(shí)間一般是15~20分鐘，適當(dāng)?shù)南丛枰话悴粫?huì)導(dǎo)致月經(jīng)異常。
2、不可以：
如果女性月經(jīng)量比較多，洗澡時(shí)會(huì)導(dǎo)致全身毛細(xì)血管擴(kuò)張，使陰道出血量再次增多，失血過多會(huì)引起貧血，身體免疫力下降，外界的致病菌可能會(huì)侵入陰道，容易引起婦科炎癥，所以不可以洗澡。
在月經(jīng)期間，女生要注意個(gè)人衛(wèi)生，至少一天更換一次內(nèi)褲，還要勤換衛(wèi)生巾，要禁止同房，良好的生活習(xí)慣有利于身體健康。
