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• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平時的飲食中應(yīng)該進食些含糖量低、富含維生素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食物，水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋果等含糖量較低的，多吃綠色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因為體內(nèi)胰島素分泌不足造成的，也可能是因為不健康的生活習慣或者飲食習慣導(dǎo)致的。因此血糖高的人平時生活中要多注意。血糖高的患者平時也要多運動，現(xiàn)在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，長時間的運動量減少就會導(dǎo)致胰島負擔加重，造成血糖升高，適當運動之后反而能夠幫助大家降低血糖。除了飲食上多注意以外，可以飲用一些降血糖的中成藥配合治療，例如參花消渴茶等，來幫助降低血糖。改善口干、乏力等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:10
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-07-23 32079次

• 血糖高吃什么食物好

  對于糖尿病人而言，飲食上不得不多注意，想要吃得飽，血糖還好，似乎十分困難。只有將藥物治療和控制飲食相結(jié)合，才對病情控制更有利。血糖高的患者可以養(yǎng)成飯前先喝碗蔬菜湯的習慣，吃飯前，先喝碗蔬菜湯或一點水，等于給消化道加點“潤滑劑”，使食物能順利下咽，同時還起到稀釋胃酸、減少胃容積，從而有助于防止進食過量。血糖高的患者平時飲食上要對以粗糧為主，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米來代替白米飯，能大大降低餐后升糖指數(shù)。也要多吃蔬菜，以葉莖類蔬菜為主，就是說地上的菜隨便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、紅薯、山藥、蘿卜等，使用這些食物要減少一些主食的量。蔬菜的攝入量使不限定的，但推薦食用生菜、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇類，因為它們含有類似胰島素的物質(zhì)促進糖原分解，可以幫助過剩的糖分轉(zhuǎn)化為能量被利用。除了飲食調(diào)理外也可以喝一些中成藥進行治療，例如參花消渴茶等，幫助緩解口干等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:39
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-07-23 56255次

• 血糖高吃什么補品好啊
  ?血糖高的人可以多吃高纖維的食物，促進機體的糖代謝，如玉米，小麥，白菜，韭菜，豆類制品，含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西紅柿含糖量非常低，即可做蔬菜又可以做水果可以適當?shù)亩喑??？梢远喑院}的食物，缺鈣能夠促使血糖高的病人病情加重，含鈣的食物有蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬，黃豆、牛奶等等。富含硒的食物，既有與胰島素相同的調(diào)節(jié)糖帶性的生理活性。含硒豐富的食物，如魚、香菇，芝麻、大蒜、芥菜等等，它們都能夠降低血糖。另外可以多吃一些富含維生素b和維生素c的食物，可以有利于降低血糖，調(diào)節(jié)血糖濃度。
  語音時長 1:32”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 6640次

• 血糖高吃什么藥最好
  第一、雙胍類藥物，此種藥物屬于胰島素增敏劑，主要是通過減少肝臟葡萄糖的輸出來降低血糖的，常用的藥物有二甲雙胍。第二類是磺脲類的藥物，此種藥物屬于促胰島素分泌劑，主要是通過增加胰島素的分泌來降低血糖的。常用的藥物有格列苯脲、格列齊特、格列吡嗪、格列喹酮、格列美脲等。第三、格列奈類藥物，此類藥物屬于促胰島素分泌劑，主要是通過刺激胰島素的早期分泌來降低餐后血糖，特點是吸收快、起效快，作用時間短。常用的藥物有瑞格列奈、那格列奈等。第四、α-葡萄糖苷酶抑制劑，此類藥物主要是通過抑制腸道α-葡萄糖苷酶而延緩碳水化合物的吸收，降低餐后高血糖。常用的藥物有阿卡波糖、伏格列波糖等。
  語音時長 1:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 12686次

• 血糖高吃什么補品好
  血糖高的人可以多吃高纖維的食物，促進機體的糖代謝，如玉米，小麥，白菜，豆類制品，含糖低的蔬菜，韭菜、西葫蘆、冬瓜、青菜、青椒、茄子，西紅柿含糖量非常低，即可做蔬菜又可以做水果可以適當?shù)亩喑?，多吃含鈣的食物，蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬，黃豆、牛奶等等。
  趙新波 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-29 3505次

• 血糖高吃什么主食最好
  病情分析：患者一旦出現(xiàn)身體血糖偏高的情況，那么跟平時的日常飲食有著直接的關(guān)系，而且導(dǎo)致血糖偏高的原因還可能是由于平時的缺乏鍛煉。意見建議：所以血糖偏高的患者，主食應(yīng)該以面飯為主，少食用一些含有淀粉較高的食物，因為淀粉通過身體可以轉(zhuǎn)化為身體的糖分，會增加高血糖的一個癥狀。
  馮明 副主任醫(yī)師鄭州大學第一附屬醫(yī)院

  2019-03-23 7504次

• 血糖高吃什么補品最好
  血糖高是許多患者面臨的健康問題，合理的飲食選擇對于控制血糖至關(guān)重要。在補品方面，患者應(yīng)傾向于選擇那些既能補充營養(yǎng)又不致血糖波動的產(chǎn)品。以下是一些建議的補品類別及其功效。1、豆制品如豆?jié){、豆腐等是優(yōu)質(zhì)的選擇。它們富含植物蛋白，且多為優(yōu)質(zhì)蛋白，
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-11-27 0次

• 血糖高吃什么油最好
  一旦確診為糖尿病終身藥是不可少的，同時飲食也一定要控制好，對于糖尿病人來說選擇什么樣的油更為合適一些。糖尿病病人選油分為三檔，植物油比動物油更適合一些，動物油比食用油更好一些。我們通常所吃的油主要有兩類：第一類是動物脂肪。像豬油、牛油、雞油等，另一類是植物油，必要常見的有花生油，大豆油，菜籽油，橄欖
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 626次